TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Hilangkan Keraguan, Mulai dari Diri Sendiri!

Yakinlah pada kemampuan dirimu sendiri

pexels.com/Liza Summer

Keraguan diri merupakan sekumpulan perasaan yang muncul akibat ketidakyakinan diri sendiri terhadap kemampuan, kompetensi hingga hasil yang kamu capai di keseharianmu. Oleh karena itu, kamu yang memiliki keraguan diri akan mengalami ketidakpastian mengenai kapasitas dirimu sendiri. Seperti mempertanyakan dalam diri pertanyaan seputar apakah mampu mencapai hasil yang jauh lebih baik dan bisa sukses seperti yang diinginkan? 

Jangan menilai diri sendiri terlalu negatif. Karena semua orang pasti pernah mengalami yang namanya keraguan diri. Bahkan orang sukses sekalipun pasti pernah ragu sebelum akhirnya berani melangkah dalam memutuskan sesuatu. Ia pasti pernah melalui banyak waktu untuk memikirkan dan mempertanyakan mengenai kemampuan dirinya sendiri.

Jika orang lain saja bisa sukses setelah menghilangkan keraguan dirinya sendiri, mengapa kamu tidak? Untuk itu, kamu harus bisa menghadapi dan mengatasi keraguan pada dirimu. Jangan biarkan keraguan dalam dirimu semakin membesar dan akhirnya membuatmu semakin sulit untuk melangkah dan mengambil sesuatu yang penting di dalam hidup. Kamu bisa mencoba menghilangkan keraguan diri dengan melakukan lima cara ini. 

1. Hilangkan pikiran bahwa hidup orang lain jauh lebih baik dan lebih beruntung dibandingkan dirimu

pexels.com/Kindel Media

Pemikiran seperti seandainya aku sesukses dirinya, seandainya aku seberuntung dirinya yang pandai, hingga seandainya aku memiliki banyak uang. Berandai-berandai bahwa kamu adalah orang lain tidaklah baik dan tidak ada gunanya. Karena hal tersebut menandakan bahwa kamu tidak mensyukuri diri dan apa yang kamu miliki saat ini. Buanglah jauh-jauh pikiran seperti itu, jangan pernah berpikir kalau hidup orang lain jauh lebih baik dan beruntung dibandingkan dirimu.

Ingatlah bahwa apa yang dimiliki oleh orang lain adalah hasil dari perjuangannya di masa lalu dan kamu tidak tahu bagaimana perjuangannya itu. Jadi, jangan buang waktumu hanya untuk membayangkan hal-hal seperti itu. Lebih baik kamu tingkatkan kompetensi dirimu dimulai dari belajar menghilangkan keraguan diri yang kamu miliki, maka kesuksesan juga akan menghampiri dirimu selama kamu terus berusaha. 

2. Jangan menyangkal kenyataan yang ada, belajarlah untuk bisa menerima kenyataan

pexels.com/Anastasiya Vragova

Percayalah bahwa menyangkal keadaan tidak akan membuatmu bahagia dan juga tidak mengubah keadaanmu menjadi lebih baik. Akan lebih baik jika kamu menghadapi kenyataan yang ada, karena hidupmu tidak akan berubah jika bukan kamu sendiri yang mengubahnya. Jadi, kamu tidak perlu melawan kenyataan yang ada, belajarlah untuk menerimanya dan mengubah keadaannya. Dengan begitu akan lebih mudah bagimu untuk bisa menghilangkan keraguan yang ada di dalam dirimu sendiri.

Kamu bisa memulainya dari membuat daftar kelemahan apa saja yang kamu miliki. Terima dan akuilah kelemahan tersebut, tidak perlu mencari pembenaran. Kemudian, lakukan hal yang dapat meningkatkan kelemahan tersebut menjadi kekuatanmu. Jika itu terasa sulit, maka kamu bisa mencoba untuk lebih meningkatkan lagi kelebihan yang kamu miliki, agar kelemahanmu dapat tertutupi dengan kelebihanmu tersebut. 

Baca Juga: 5 Sebab Harus Berani Menepis Keraguan akan Kemampuan Diri

3. Hilangkan pikiran bahwa kamu memiliki masalah yang paling besar dan berat dibandingkan orang lain

pexels.com/cottonbro

Selalu berpikir bahwa masalah yang kamu miliki jauh lebih besar dan berat dibandingkan orang lain atau kamu selalu merasa mendapatkan cobaan yang sangat berat dibandingkan orang lain tidaklah benar. Sebaiknya pikiran tersebut kamu hilangkan karena semua orang pasti memiliki masalah. Hanya saja mungkin mereka tidak menunjukkannya atau justru kamu yang tidak mengetahuinya.

Merasa paling teraniaya karena cobaan dan masalah terlalu dalam hingga berlarut-larut memikirkannya juga tidak baik untuk dirimu. Selalu terbayang hal-hal yang negatif justru membuatmu semakin terpuruk dan ragu-ragu dalam melangkah. Belajarlah untuk berpikir positif sehingga kamu dapat menghilangkan keraguan diri yang kamu miliki. Pikiran positif akan menebarkan energi positif sehingga membuatmu berani dalam melangkah. 

4. Jangan menggantungkan hidup dan harapanmu kepada orang lain, percayalah pada dirimu sendiri

pexels.com/Andrea Piacquadio

Jangan menggantungkan hidup dan harapanmu kepada orang lain, sekalipun ia kekasihmu. Kamu berpikir bahwa ia akan selalu ada untukmu, terutama saat kamu membutuhkannya. Hanya karena kamu berpikir seperti itu, belum tentu ia akan melakukannya.

Jika yang terjadi justru sebaliknya, tentu kamu akan merasa kecewa dan sedih karena ia tidak sesuai dengan harapanmu, hingga membuatmu menjadi semakin ragu akan pilihan yang sudah kamu pilih. Bagaimana kamu bisa menghilangkan keraguan diri dan bisa percaya akan dirimu sendiri jika kamu saja menggantungkan hidup dan harapanmu kepada orang lain. Tinggalkan ketergantunganmu kepada orang lain, percayalah pada kemampuan dirimu sendiri. Dengan begitu akan semakin mudah bagimu menghilangkan keraguan yang ada di dalam dirimu. 

Baca Juga: 5 Cara Mengusir Keraguan Saat Mau Membuka Obrolan dengan Orang Lain

Verified Writer

Shella Rafika Sari

.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya