Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Menangis merupakan salah satu bentuk ekspresi emosi, biasanya terjadi saat sedang sedih. Beberapa orang mungkin menangis lebih sering dari orang lainnya, dapat disebabkan oleh kesehatan mental yang terganggu atau karakter dirinya. Orang yang berhati lembut lebih mudah mengeluarkan air mata daripada orang lainnya.
Tangisan bagi orang berhati lembut merupakan ekspresi dari berbagai emosi seperit sedih, haru, bangga, kecewa, hingga marah. Berikut 7 hal yang sering dialami oleh kamu yang berhati lembut.
1. Kamu sulit mengekspresikan amarahmu, alih-alih marah kamu justru menangis sesenggukan
Kamu sangat sulit untuk mengekspresikan rasa marahmu, bahkan kamu sering menghindari konfrontasi demi menjaga emosimu. Banyak cara untuk seseorang mengungkapkan rasa amarahnya, tapi bagi seorang yang berhati lembut seringkali marahnya berubah menjadi tangisan. Untuk menghindari tangisan amarah sebaiknya kamu menunggu emosimu reda terlebih dahulu baru berbicara.
2. Sedang sensitif? Hal kecil pun bisa jadi alasanmu untuk menangis
Seorang berhati lembut mungkin saja mengalami situasi hati yang sensitif dalam beberapa waktu. Ketika situasi hatimu sedang sensitif, hal kecil seperti kehilangan barang dapat membuatmu menangis. Kamu yang situasi hatinya sedang sensitif sebaiknya tenangkan diri dan lakukan kegiatan yang dapat meningkatkan suasana hatimu.
Baca Juga: Dalam 11 Momen Inilah, Kamu Justru Perlu Menangis
3. Kamu tidak ingin menangis tapi sulit sekali mengontrol air matamu
Kamu sadar beberapa hal seharusnya tidak perlu ditangisi, namun di sisi lain kamu sulit sekali mengontrol air matamu. Kamu seringkali mengingatkan dirimu sendiri untuk tidak menangis, bahkan tak jarang kamu merasa malu karena menangis di depan umum. Memang sulit untuk mengontrol air mata, kamu yang merasa ingin menangis sebaiknya cari tempat tenang untuk meluapkan perasaanmu.
4. Kamu kesal ketika ditanya kenapa menangis, karena itu justru makin membuatmu menangis
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ketika kamu menangis wajar jika menarik perhatian dari orang-orang di sekitarmu untuk bertanya kepadamu apa alasan kamu menangis. Seorang yang mudah menangis akan merasa kesal dengan pertanyaan ini karena itu justru membuatnya semakin menangis. Kamu yang mungkin berada dalam situasi ini sebaiknya beri tanda bahwa kamu tidak ingin menceritakan alasan kamu menangis saat ini.
5. Kamu sering merasa bersalah setelah menangis
Kamu menangis karena hal kecil dan itu membuat orang lain merasa bersalah karena telah membuatmu menangis. Kamu seringkali merasa bersalah karena hal ini, kamu bahkan berusaha menjelaskan bahwa kamu baik-baik saja. Setelah menangis sebaiknya kamu jelaskan ke temanmu mengenai keadaanmu, temanmu pasti akan mengerti kok.
6. Orang-orang terdekatmu sudah paham ketika kamu mulai menangis
Kamu mungkin dianggap oleh sebagian orang sebagai 'Drama Queen', tetapi orang-orang terdekatmu paham dan sudah terbiasa dengan keadaanmu yang mudah menangis. Beberapa orang terdekatmu bahkan akan membiarkan kamu menangis sendiri hingga berhenti dan tidak bertanya sampai kamu bercerita. Terkesan tidak peduli, namun sebenarnya mereka sudah sangat mengenalmu dan kamu bersyukur akan kehadiran mereka di hidupmu.
Baca Juga: 15 Foto Ini Akan Membuatmu Campur Aduk Antara Menangis Terharu dan Lega
