5 Hal yang Harus Kamu Hentikan Jika Mau Bahagia Lahir Batin

2. Memikirkan segala sesuatu dengan berlebihan

Hal ini merupakan hal yang sulit bagi kalian untuk hentikan. Tetapi mengulang pembicaraan berulang-ulang di kepala kalian atau terobsesi dengan sesuatu tidaklah sehat. Terkadang orang hanya mengatakan dan bertindak tanpa mempertimbangkan diri kalian. 

Cobalah untuk melepaskan diri dari kebiasaan untuk menganalisis setiap kemungkinan. Mulailah dari hal-hal yang kecil karena tidak ada gunanya mengkhawatirkan apa yang belum terjadi.

3. Mencoba menyenangkan orang lain

Tidak mungkin rasanya kita bisa menyenangkan setiap orang yang kita temui dalam hidup ini. Jadi berhentilah mencoba melakukan hal tersebut. Berfokuslah untuk membuat diri kalian sendiri bahagia dan tentunya yang lain pun akan mengikuti.

4. Takut akan perubahan

Sesuatu yang familiar tentu lebih menyenangkan dan nyaman, tetapi segala sesuatunya pasti akan berubah pada akhirnya. Dan jika kalian takut, kalian akan selalu menderita karenanya. Belajarlah untuk melihat perubahan sebagai sesuatu yang baik. Hal ini ajan membawa peluang dan pertumbuhan.