5 Cara untuk Bertekad Kuat saat Merasa Ingin Menyerah

2. Singkirkan ekspektasi  

Ketika kalian memiliki ekspektasi, suasana hati dan reaksi kalian didasarkan pada tindakan eksternal. Ketika tindakan eksternal tidak sesuai dengan hasil yang kalian inginkan, hal itu bisa membuat kalian marah, sedih, kecewa, dan berbagai emosi negatif lainnya. Itu bisa sangat merugikan terutama jika kalian merasa tidak ada yang berjalan sesuai keinginan kalian.

Untuk bisa mencapai tujuan kalian, kalian harus menyingkirkan ekspektasi yang kalian punya. Ingat, tidak semua yang kalian ingin tahu atau ingin lakukan akan sama dengan orang lain. Kalian bisa saja berbagi ide yang luar biasa dengan keluarga atau teman kalian tapi mereka bisa saja tidak setuju atau tidak menyukainya.

Berhenti mencari validasi dari orang lain. Berhenti berharap dari orang lain. Kalian sendiri yang akan hancur jika mereka tidak memberikan reaksi sesuai yang kalian harapkan.

3. Buat perencanaan

Pernah mendengar pepatah "Roma tidak dibangun dalam sehari?" Apapun yang ingin kalian capai dalam hidup kalian juga sama seperti itu, hal-hal itu tidak akan terjadi begitu saja secara ajaib dalam satu hari. Butuh banyak waktu serta perencanaan untuk melakukan semuanya.

Cara yang baik untuk bisa tetap teguh dalam perjalanan menuju impian kalian adalah dengan memecah tujuan besar kalian menjadi potongan-potongan yang lebih kecil. Melihat kembali hal-hal kecil yang berhasil kalian lakukan itu akan mengingatkan kalian sudah seberapa jauh kalian telah berkembang. Ingat, sedikit kemajuan setiap hari akan menjadi banyak pada akhirnya.

4. Berbuat baik pada orang lain

Merayakan kebahagiaan orang lain terkadang dapat menyegarkan kembali upaya diri sendiri karena suasana hati akan didorong oleh kegembiraan mereka. Hubungi dan tanyakan kabar mereka dan beri mereka dorongan dan dukungan.

Jika orang terdekat kalian baru saja meraih sebuah prestasi, berikan mereka selamat. Menyebarkan kebaikan dan kegembiraan adalah hal gratis dan tidak membutuhkan waktu lama, tetapi hal itu benar-benar akan membuat hari orang lain menjadi menyenangkan.