TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Sederhana Meningkatkan Rasa Syukur agar Hidupmu Semakin Bahagia

Banyaknya harta dan tingginya jabatan tak jamin kebahagiaan

ilustrasi perempuan memegang bunga (freepik.com/pvproductions)

Banyaknya harta dan tingginya jabatan yang kamu miliki tidak menjamin kebahagiaan. Lebih daripada itu, hal yang bisa membuat kamu bahagia adalah perasaan syukur atas segala nikmat yang telah kamu rasakan di dunia.

Bersyukur dapat menghindarkanmu dari sifat rakus. Selain itu, senantiasa bersyukur juga dapat mengembalikan semangat yang hilang akibat masalah yang membuatmu terpuruk. Agar kamu terbiasa bersyukur, berikut ini terdapat lima cara sederhana yang dapat kamu terapkan. Yuk, langsung saja simak penjelasan lengkapnya!

1. Berbagi dengan sesama yang membutuhkan

ilustrasi seseorang melakukan donasi (freepik.com/freepik)

Memberikan bantuan kepada orang lain yang lebih membutuhkan dapat meningkatkan rasa syukur dalam diri kamu. Tidak harus dalam jumlah yang banyak, sesuaikan saja dengan kemampuan. Yang terpenting adalah pemberianmu tersebut harus didasari dengan tulus dan ikhlas.

Dengan memberikan bantuan kepada orang lain, kamu akan memahami bahwa di luar sana masih banyak orang yang hidupnya serba kekurangan. Jadi, kamu tidak lagi memiliki alasan untuk terus meratapi nasib saat menghadapi masalah. Selain itu, membantu orang lain juga dapat melatihmu untuk menjalani hidup yang sederhana.

Baca Juga: 5 Alasan Perlu Tetap Bersyukur meski Harapan Belum Terpenuhi

2. Menghilangkan sikap pemilih

ilustrasi perempuan sedang bersedih (freepik.com/jcomp)

Sikap pemilih yang dimaksud di sini adalah kamu hanya akan bersyukur saat semua target dan tujuan hidup telah tercapai. Artinya, kamu hanya akan bersyukur ketika sudah merasa bahagia atas pencapaianmu. Padahal, seharusnya tidak seperti itu, tapi sikap bersyukur lah yang akan membuat kamu dilimpahi kebahagiaan.

Tak peduli dalam keadaan sedih maupun bahagia, bersyukur tetap harus kamu lakukan. Bahkan, kamu patut diacungi jempol ketika masih bisa bersyukur meski sedang menghadapi permasalahan yang sangat berat. Di sinilah kamu akan mendapat nikmat syukur yang sebenar-benarnya.

3. Berhenti mengeluh

ilustrasi perempuan duduk di atas tempat tidur (freepik.com/jcomp)

Hal yang biasanya dilakukan orang-orang saat menghadapi masalah berat adalah mengeluh. Padahal, mengeluh tidak akan menyelesaikan masalah, tapi justru menambah masalah baru.

Oleh sebab itu, mulai sekarang ganti kebiasaan mengeluh dengan kebiasaan bersyukur sembari mencari cara atau solusi untuk memecahkan masalah. Mungkin terdengar sepele, tapi hal ini bisa membuatmu bangkit dari keterpurukan.

4. Tidak gengsi mengucapkan rasa sayang pada orang terdekat

ilustrasi kakak dan adik sedang tertawa (freepik.com/halayalex)

Jangan pernah ragu untuk senantiasa mengucapkan rasa sayang pada orang-orang terdekat, seperti orang tua, saudara kandung, pasangan, dan anak-anak. Rasa sayang yang kamu ungkapkan merupakan salah satu wujud rasa syukur karena masih diberikan kesempatan memiliki waktu bersama mereka. Jangan sampai timbul penyesalan setelah kehilangan mereka.

Lagi pula, saat kamu dihadapkan dengan masalah, merekalah orang-orang yang akan selalu ada untuk memberikan semangat dan motivasi. Mereka tidak akan pernah meninggalkanmu.

Baca Juga: 5 Cara Ubah Rasa Insecure dengan Teknik Bersyukur, Yuk Mulai Terapkan!

Verified Writer

Sinta Listiyana

Terimakasih telah membaca tulisan saya :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya