Bikin Sakit Hati Terus, Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Iri yang Berlebihan
Jangan siksa diri teruslah…
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Membandingkan diri dengan orang lain memang gak akan pernah ada habisnya. Bukannya malah terpacu untuk lebih baik, rasa iri bisa menyebabkanmu berkubang dalam mengasihani diri sendiri. Jangan lagi menyiksa diri dengan terus merasakannya. Sesulit apa pun, kamu itu berhak bahagia, kok.
Supaya gak terus-menerus terjebak di dalamnya, berikut ini lima cara mengatasi rasa iri. Mulai tanamkan pada dirimu bahwa kamu itu berharga dan hidupmu gak pantas dibandingkan dengan siapa pun.
1. Belajar untuk tidak "melihat"
Kalau memang melihat kebahagiaan orang lain membuatmu miris, sebaiknya kamu belajar untuk gak melihatnya. Cuek memang kadang sulit dilakukan, tapi kamu harus memaksa diri untuk melakukannya. Jika media sosial membuat keadaanmu makin kacau, jangan lihat. Pagari dirimu sendiri.
Baca Juga: 5 Tanda Sahabat Merasa Iri Padamu, Hati-hati!
Baca Juga: Agar Tak Makan Hati, 6 Tips Mencegah Iri Lihat Postingan Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.