TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Berdasarkan Golongan Darah, Ini Cara Jitu untuk Atasi Amarah

Coba aja!

dramabeans.com

Ada banyak orang yang tidak bisa mengendalikan amarahnya. Hal ini bisa berakibat fatal karena orang dengan emosi yang meledak bukan hanya bisa merugikan dirinya sendiri melainkan orang lain juga. Saat marah, jangan buru-buru bereaksi. Temukan keinginan untuk tenang dan memikirkannya dulu.

Berdasarkan golongan darah, ini cara yang tepat untuk atasi amarah. Kamu bisa menggunakannya sesuaai dengan golongan darahmu agar kamu mengerti bagaimana memproses kemarahan tanpa perlu bertengkar.

1. Golongan darah A: berdiam diri.

oxfordstudent.com

A jago dalam hal memendam perasaan. Itulah yang harus dia ingat saat marah, bahwa berdiam diri adalah opsi terbaik yang harus dia lakukan. Karena A tidak pandai mengungkapkan apa yang dia rasakan, makanya dia butuh diam dulu sebentar sebelum benar-benar menyelesaikan masalahnya. A butuh waktu sendiri saat marah untuk menenangkan diri.

Baca juga: Berdasarkan Golongan Darah, Ini Lho Cara Kamu Memandang Tujuan Hidup

2. Golongan darah B: meluapkannya pada orang lain.

collider.com

Saat B sedang marah, sebaiknya dia segera menemukan ‘tong sampah’ yang bisa dia jadikan sasaran untuk mengungkapkan apa yang dia rasakan. Karena B bukanlah orang yang jago menyembunyikan perasaan, memendam atau berdiam diri justru akan membuat B semakin marah. Makanya saat marah, mengeluarkannya adalah opsi paling baik.

3. Golongan darah O: berbicara.

independent.co.uk

Saat marah, cara paling baik yang bisa O lakukan adalah dengan tidak berhenti bicara. Bukan tentang masalah yang dia alami, tapi tentang hal-hal lain yang tidak ada hubungannya dengan masalahnya itu. O butuh mengalihkan perhatiannya dari marah dengan mengomel tentang hal-hal lain. Dengan begitu, dia akan lupa untuk marah karena masalah yang sebelumnya.

Baca juga: Berdasarkan Golongan Darah, Ini Hal yang Kamu Lakukan Saat Jatuh Cinta

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya