Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Tanpa kamu sadari, kebiasaan yang sering kamu lakukan ini gak semuanya baik. Beberapa di antaranya malah memiliki dampak buruk bagi kesehatanmu sendiri. Sudah tahu?
Biar kamu gak salah paham, jangan lagi anggap kalau semua kebiasaan ini adalah kebiasaan yang baik karena sebenarnya buruk lho!
1. Membersihkan telinga setiap hari
Jika kamu pikir adalah hal yang baik untuk membersihkan telinga setiap hari maka kamu salah. Sebenarnya sama sekali tidak baik karena kotoran telinga memiliki fungsi untuk melindungi telinga dari bakteri, jamur atau bahkan serangga. Sering membersihkannya akan membuat pelumas telinga jadi kering.
2. Menyiram toilet dalam keadaan tutupnya terbuka
Hampir semua dari kamu pasti menganggap ini hal yang wajar, padahal yang benar adalah menutupnya dulu baru menyiramnya agar bakterinya tidak menyebar luas ke luar. Jangan salah lagi ya!
3. Mencuci semua jenis makanan
Tidak semua makanan perlu dicuci. Daging merah adalah salah satu contoh makanan yang tidak boleh dicuci karena justru akan meningkatkan jumlah bakterinya dan membuatnya menyebar ke dapur. Untuk membersihkan daging, kamu bisa merebusnya dalam suhu yang tinggi. Makanan lain seperti buah dan sayur itu baru bisa dicuci sebelum dipotong.
Baca juga: 8 Cara Simpel Bikin Kamu Lebih Mudah Disukai Orang
4. Menyikat gigi setelah makan
Enamel gigi adalah bagian paling padat dari tubuh manusia. Tetapi juga bisa lebih lembut jika terkena asam yang berasal dari makanan. Kalau kamu menggosok gigi setelah makan, kamu justru akan merusak emanel gigi. Jika kamu risih, sebaiknya kumur saja dengan air dan makan permen karet untuk meningkatkan produksi air liur.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
5. Menelepon dengan ponsel yang dicharge
Ponsel yang dicharge sedang dialiri listrik bahkan ke badan ponselnya. Jika kamu menggunakannya untuk telepon, maka arus keluar masuknya akan membuat ponsel bekerja lebih keras dan ponsel menjadi panas. Panas itulah yang tidak baik bagi kesehatan telinga dan jika dibiarkan tetap bertelepon dalam waktu yang lama, ponsel bisa terbakar.
6. Terlalu lama menggunakan headset
Mendengarkan musik memang merupakan hal yang hampir semua orang suka. Tapi, terlalu lama menggunakannya bisa berdampak buruk bagi kesehatan telinga. Apalagi kalau mendengarkan lagu dengan volume yang terlalu keras, telinga bisa berdengung dan bahkan timbul masalah telinga seperti infeksi.
7. Menggunakan celana yang terlalu ketat
Beberapa orang menganggap celana ketat adalah hal yang keren. Tapi ternyata memiliki dampak yang tidak baik bagi organ intim. Seharusnya daerah sensitif harus dibiarkan kering dan mengurungnya dalam celana yang terlalu ketat tidak akan memberinya udara. Area vital yang lembab akan membuat bakteri berkembang jauh lebih cepat dan menimbulkan jamur.
Baca juga: 7 Hal yang Jangan Sampai Kamu Lakukan Saat Menstruasi
