Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Cuaca yang tidak bersahabat ini membuat kita mengurangi aktivitas di luar rumah untuk menghindari terjebak hujan atau banjir. Oleh karena itu, tidak heran jika sebagian orang memilih untuk beraktivitas di rumah saja, apalagi di era digital segala aktivitas bisa dilakukan secara daring. Nah, agar aktivitas di rumah saat musim hujan terasa hangat dan nyaman, ada lima barang yang wajib ada di rumah. Apa saja ya? Yuk, simak ulasan berikut ini.
1. Obat dan vitamin
ilustrasi asupan vitamin (pexels.com/Polina Tankilevitch) Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap fit, baiknya tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Sumber nutrisi bisa melalui asupan makanan yang sehat dan konsumsi vitamin sebagai penguat.
Seperti vitamin C dan D, vitamin C berfungsi menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak mudah rentan terhadap penyakit. Dan, vitamin D berfungsi meningkatkan kinerja sistem imun untuk daya tahan tubuh.
Tak hanya itu, sebagai bentuk antisipasi jika mengalami sakit ringan segera konsumsi obat sesuai gejala yang terjadi agar mendapat penanganan yang cepat.
Baca Juga: 8 Cara Aman Melintasi Jalan Licin di Musim Hujan
2. Jaket atau sweater
ilustrasi tidur dengan memakai sweater (pexels.com/Karolina Grabowska) Jaket atau sweater merupakan barang yang wajib ada di rumah. Karena jenis pakaian satu ini sangat cocok digunakan saat musim hujan. Jaket berfungsi memberikan rasa hangat pada tubuh.
Nah, agar aktivitas di rumah lancar tanpa kedinginan saat musim hujan. Kamu bisa mengandalkan jaket sebagai kostum pelengkap yang bisa menemani hari-harimu. Saran dari penulis, baiknya kamu memiliki jaket lebih dari satu, ya. Agar kamu bisa memakainya bergantian sepanjang musim penghujan.
Nah, kira-kira sudah ada berapa stok jaket di rumah, nih?
3. Essential oil
ilustrasi memegang essential oil (pexels.com/Laryssa Suaid) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Essential oil adalah minyak yang dihasilkan dari ekstrak tanaman tertentu. Beberapa tanaman tersebut ada eukaliptus, lavender, tea tree, pepermin dan lainnya. Namun yang cocok digunakan saat cuaca dingin adalah essential oil yang terbuat dari hasil ekstrak eukaliptus.
Eucalyptus oil sangat cocok digunakan untuk menghangatkan tubuh saat cuaca sedang dingin dan mengatasi hidung tersumbat saat saluran pernapasan bermasalah. Oleh karena itu, kamu wajib menyiapkan essential oil seperti halnya minyak kayu putih dan telon di rumah.
Manfaat lain dari eucalyptus oil yaitu memiliki sifat anti mikroba dan inflamasi yang ampuh menyembuhkan dari gigitan nyamuk hingga virus herpes simpleks.
4. Minuman hangat
ilustrasi memegang secangkir teh (pexels.com/Charlotte May) Ketika sedang hujan pasti cuaca seketika terasa dingin. Kondisi dingin tersebut perlu diimbangi dengan sesuatu yang hangat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman hangat yang bisa kamu bikin sendiri di rumah.
Dengan minum hangat, tubuh jadi terasa hangat, pikiran menjadi lebih tenang dan fresh. Tak hanya itu, mood menjadi lebih baik sehingga siap melanjutkan aktivitas sehari-hari.
Beberapa minuman hangat yang bisa kamu bikin sendiri di rumah di antaranya ada teh, jeruk, jahe, lemon hangat dan minuman hangat sederhana lainnya.
Baca Juga: 7 Tips Merawat Tanaman Tetap Sehat selama Musim Hujan
