Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Tak selamanya kamu akan merealisasikan apa yang sudah direncanakan. Entah itu hal sepele hingga berat, memang sungguh menjengkelkan ketika rencana yang sudah disusun tiba-tiba gagal total. Ketika hal itu terjadi, kamu pasti akan merasa sedih sekaligus emosi.
Namun, ingatlah bahwa meskipun rencanamu gagal, kamu masih tetap bisa hidup. Ada beberapa cara bijak yang bisa dilakukan untuk menyikapi gagalnya rencanamu. Untuk penjelasan lebih lanjut mengenai hal tersebut, simak pembahasan lengkapnya berikut ini.
1. Jangan tersulut emosi hingga menyalahkan diri sendiri
ilustrasi marah (pexels.com/Evelyn Chong) Saat rencanamu gagal total, belajarlah untuk menjadi sosok yang lebih sabar. Memang sih, hal semacam ini bisa membuat emosimu menggebu-gebu. Namun, kamu memiliki pilihan untuk tidak meluapkan amarah tersebut. Hal itu karena hanya akan membuatmu menyalahkan diri sendiri.
Lagi pula, mengekspresikan emosi secara berlebihan itu malah akan menjadi bumerang untukmu. Mulai sekarang, cobalah untuk menerima keadaan perihal rencanamu yang gagal total. Percayalah bahwa pasti ada hal baik yang sudah disusun oleh Tuhan di depan sana.
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Menyusun Rencana di Awal Tahun
2. Lakukan investigasi perihal penyebab gagalnya rencanamu
ilustrasi stres (pexels.com/Karolina Grabowska) Selanjutnya, kamu bisa mengamati terlebih dahulu perihal apa penyebab gagalnya rencanamu. Hal semacam ini nantinya bisa membuatmu mengetahui langkah apa saja yang boleh maupun pantang dilakukan. Alhasil, jika membuat rencana baru lagi, hal tersebut pasti tidak akan gagal.
Namun, kamu gak harus langsung mencari penyebab kegagalan sesaat setelah gagalnya rencanamu. Istirahatkan tubuhmu terlebih dahulu agar pikiranmu menjadi lebih tenang untuk menghadapi cobaan selanjutnya. Setelah semuanya terkendali, mulailah menginvestigasi terkait kegagalanmu kemarin.
3. Perbaiki caramu dalam merealisasikan rencana tersebut
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi persiapan (unsplash.com/Charles Deluvio) Biasanya, gagalnya sebuah rencana itu dikarenakan oleh buruknya eksekusi yang kamu lakukan. Hal semacam ini harus ditinjau secara lebih lanjut sebab akan sangat mempengaruhi hasil akhir nanti. Jika caramu beberapa saat lalu kurang maksimal, cobalah untuk mengubahnya.
Nantinya, hal semacam ini pasti akan lebih rumit jika kamu mulai rencana baru. Tetapi, persentase keberhasilanmu bakal meningkat sebab kamu sudah mengetahui apa saja titik lemahnya. Maka dari itu, mulailah untuk memperbaiki semua langkah secara bertahap agar hasilnya nanti bisa maksimal.
4. Tenangkan diri agar kamu bisa ikhlas menerima keadaan
ilustrasi merenung (unsplash.com/Eunice Lituañas) Sebelum telah disinggung bahwa kamu harus mengistirahatkan raga serta pikiran sebelum membuat rencana baru. Cobalah untuk menenangkan diri terlebih dahulu agar kamu bisa ikhlas menerima keadaan yang sudah dilalui kemarin. Jangan lakukan sesuatu yang bisa mengingatkanmu perihal kegagalan kemarin.
Alangkah lebih baik jika kamu berusaha menyegarkan pikiran dengan melakukan hal-hal positif seperti bersosialisasi ataupun berlibur. Berangkat dari hal tersebut, semua beban yang kamu pikul kemarin karena kegagalan lambat laun pasti akan menjadi lebih ringan.
Baca Juga: 6 Resolusi Tahun Baru untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
