5 Hal Buruk yang Bisa Kamu Dapat jika Sering Overthinking
Siapa yang masih suka overthinking tiap malam?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Overthinking merupakan sebuah hal yang mendorong orang untuk memikirkan sesuatu secara berlebihan. Kebiasaan tersebut biasanya terjadi setelah menyadari hal buruk yang telah diperbuat. Apakah kamu terbiasa overthinking terhadap apapun hal?
Sebenarnya boleh-boleh saja overthinking, namun kamu pantang melakukan hal tersebut secara berlebihan. Ada beberapa dampak buruk yang akan terjadi jika kamu terlalu sering overthinking dalam menjalani keseharian. Seperti apa?
1. Hidupmu pasti gak akan tenang
Jika sering overthinking, percayalah bahwa hidupmu gak akan pernah tenang. Kamu pasti akan terus-terusan dihantui oleh rasa was-was sehingga menyebabkan pikiran menjadi kalut. Ketakutan tersebut akan membuatmu memikirkan sesuatu yang sebenarnya gak penting. Jika ingin hidup tenang, buang kebiasaan overthinking itu, ya!
Baca Juga: 5 Jenis Overthinking Ini Paling Sering Menyerang, Kamu yang Mana?
Baca Juga: 7 Cara Sederhana Mengurangi Kebiasaan Overthinking, Tertarik Coba?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.