TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Alasan Kenapa Memelihara Binatang Punya Pengaruh Baik untukmu

Bisa membantu tidurmu lebih nyenyak dan jadi lebih bahagia!

instagram.com/pevpearce

Tahu gak sih? Ternyata, memelihara binatang bisa membuatmu lebih bahagia, lho! Selain itu, kehadiran binatang peliharaan di rumah, bisa membuatmu menjadi orang yang lebih baik. Berikut alasan kenapa memelihara binatang punya pengaruh baik untukmu.

1. Membantu tidur malammu jadi lebih nyenyak

pexels.com/@wildlittlethingsphoto

Dilansir dari Yourtango.com, ada penelitian yang mengungkapkan kalau manusia mendapat kualitas tidur yang lebih baik ketika terlelap bersama binatang peliharaannya.

Penelitian yang dipublikasikan oleh the Journal of Personality and Social Psychology mengatakan, para pemilik binatang peliharaan punya self-esteem yang lebih baik dari orang kebanyakan.

2. Bisa meningkatkan rasa empati pada dirimu

pexels.com/@wildlittlethingsphoto

Memelihara binatang bisa memengaruhimu secara positif, lho! Interaksi yang kalian ciptakan, bisa membuatmu jadi bersikap lebih ramah dan empati terhadap makhluk hidup.

Selain itu, kehadiran binatang peliharaan di rumah juga turut bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan diri anak-anak menjadi lebih baik lagi.

Baca Juga: Kreatif! 9 Benda ini Bisa Disulap jadi Kasur Hewan Peliharaan

3. Suasana hati jadi lebih nyaman dan tenang setiap hari

pexels.com/@thevibrantmachine

Penelitian mengatakan kalau memelihara binatang juga bisa dijadikan sebagai terapi. Kehadiran binatang peliharaan membuatmu merasa lebih aman karena selalu ada sesosok teman. Hal ini baik banget buat kesehatan pikiran dan jiwamu, lho!

Cobalah bermain dengan kucing atau anjing peliharaan dengan mengelus bulunya. Atau, saksikan ikanmu berenang hingga burungmu bernyanyi. Hal ini bisa membuat tekanan darahmu menurun dan otot tubuhmu jadi lebih santai.

Konon katanya, bermain dengan binatang peliharaan bisa mengaktifkan senyawa serotonin dan dopamine di otakmu, lho!

4. Kontak fisik bersama binatang peliharaan bisa membuatmu lebih bahagia

pexels.com/@roth-pics

Secara fisik atau mental, sentuhan dengan makhluk hidup itu merupakan salah satu hal vital dalam menjalani hubungan yang sehat. Hal ini juga berlaku dengan relasi yang kamu bangun dengan binatang peliharaanmu!

Pelukan bisa mengeluarkan senyawa oxytocin, sebuah hormon yang bisa membantu mengurangi rasa stres!

Baca Juga: 12 Jenis Binatang Peliharaan yang Sesuai dengan Zodiak Kamu, Kamu Apa?

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya