5 Gejala Quarter Life Crisis, Cek Apakah Kamu Mengalaminya!

2. Mulai mempertanyakan diri sendiri

Memasuki gejala quarter life crisis terkadang membuatmu merasa kebingungan dengan diri sendiri. Akhirnya, kamu pun sering dipenuhi oleh beberapa pertanyaan. Seperti, apa yang sebenarnya aku inginkan selama ini? Apa sudah ada pencapaian yang aku raih? 

3. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Melihat teman-teman sebaya di sosial media terkadang membuat kamu merasa minder atau insecure. Kamu pun akhirnya membedakan kehidupan temanmu yang ada di sosial media dengan keadaanmu sekarang yang menurutmu begitu-begitu saja.

Tanpa sadar kamu menjadi tidak fokus dengan diri kamu sendiri, karena seringnya melihat pencapaian temanmu yang ada di sosial media. 

4. Merasa tertekan dengan keadaan sekitar

Ketika mengalami fase quarter life crisis kamu cenderung merasa overthinking dan khawatir. Hal itu bisa terjadi karena dipicu oleh beberapa faktor seperti tuntutan pekerjaan, pendidikan, finansial atau hubungan asmara.

Keadaan tersebut akhirnya membuat diri kamu sering merasa sedih bahkan lebih parahnya bisa menimbulkan stres, karena merasa tertekan dengan keadaan yang ada di sekitar kamu.