Biar Harimu Seru, Biasakan 5 Hal Dahsyat Ini Saat Bangun Tidur!
#ANGPOIN Agar hari-harimu baik, bahagia dan penuh berkah
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tak jarang, kelesuan menghampiri hari-hari yang kita lalui. Tak hanya itu, kita malah merasa bosan dengan aktivitas yang menjadi keinginan dan kebutuhan sendiri. Bahkan, kita mudah depresi kala berhadapaan dengan orang-orang tertentu. Emosi, marah dan benci menumpuk jadi satu. Wajah yang harusnya berseri malah menampilkan interpretasi buruk dari suasana hati.
Pernahkah kamu bertanya, mengapa bisa demikian. Merry Riana mengatakan, salah satu penyebab hari-hari kita tak bahagia adalah karena tidak menyambut pagi dari tidur yang panjang dengan rutinitas yang baik dan tepat.
Nah, aktivitas apa saja yang sebaiknya kamu lakukan setelah bangun tidur? Yuk, simak ulasan berikut ini!
1. Berdoa dan bersyukur
Apapun agama dan kepercayaan yang kamu anut, luangkanlah waktu untuk berdoa dan bersyukur setelah membuka mata dari tidur yang lelap. Kamu bisa melakukannya dalam keadaan berbaring maupun duduk.
Berdoalah agar kamu bisa memulai hari dengan semangat dan produktif. Bersyukurlah karena kamu masih diberi kesempatan untuk hidup pada hari itu. Dengan doa dan rasa syulur, pikiran-pikiran positif pun menempelimu dengan senang hati. Lalu, lanjutkanlah dengan ibadah sekiranya itu sudah menjadi kewajibanmu.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sederhana yang Menghambat Kamu Berkembang, Sudah Tahu?
Baca Juga: Ayo Bangun Pagi! Ini Lho 10 Manfaat Sinar Matahari Buat Tubuhmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.