Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Setiap orang pasti punya masa lalu yang tidak mengenakkan. Bahkan beberapa di antaranya, menjadi trauma yang terbawa hingga masa dewasa. Lewat acara "Meet & Greet Han Yoora bersama Helo Indonesia" yang diadakan pada Minggu, 12 Agustus di Hotel Majapahit Surabaya, youtuber Han Yoora dan Valeriana Rosmary berbagi triknya dalam melupakan trauma masa lalu.
1. Jika punya trauma dan membuatmu down sampai sekarang, jangan kamu pendam sendiri. Terbukalah agar kamu mengungkap rasa hati
IDN Times/Febriyanti Revitasari "Keterbukaan adalah awal pemulihan. Dengan terbuka, kita dapat mengungkapkan rasa hati yang selama ini terpendam dan jadi beban pikiran," ungkap Valeriana Rosemary, founder Helo (Han Yoora Friend Family Only) Indonesia. Kita bisa berbagi ke teman-teman terdekat atau orang di sekitar kita. Percayalah, sharing is caring. Selain teman-teman tersebut bisa menghibur, apa pun yang kamu bagikan juga bisa berarti bagi orang lain.
Baca Juga: Tampil dengan Rambut Pendek, Ini 10 Gaya Casual Stylish ala Han Yoora
2. Apa pun dan siapa pun penyebabnya, jadilah sosok yang memaafkan masa lalumu. Setidaknya, kamu mendapatkan pelajaran dari semua itu
IDN Times/Febriyanti Revitasari Valeriana pun sempat punya pengalaman masa lalu, di mana ia sempat mengidap penyakit ateroma. Di saat itulah, ia merasa sangat lelah namun temannya tidak ada. Ia tidak dendam dan malah memutuskan memaafkan temannya. "Barangkali, dia bisa seperti itu karena pengalaman masa lalunya. Namun di mana pun ia ada sekarang, aku selalu memaafkanmu," ungkapnya. Dari sini, ia juga berterimakasih karena ia belajar arti kehilangan.
3. Selama sakit dan melalui masa terberatnya, Yoora dihadapkan dengan perenungan. Namun akhirnya, ia memilih mendekatkan diri pada Tuhan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
IDN Times/Febriyanti Revitasari Beberapa waktu lalu, fans dari youtuber dan aktris asal Korea Selatan Han Yoora, sempat dibikin heboh karena seluruh akun Youtube dan sosial media Yoora menghilang. Rupanya, Yoora sedang didera penyakit hipertiroid. Ia pun terpaksa dilarikan ke Korea Selatan untuk penyembuhan.
Seketika ia merasa down karena memikirkan efek penyakit dan karier. Namun ia merenung dan akhirnya mendekatkan diri ke Tuhan. "Aku dapat penyadaran, selama ini cuma kejar hasil. Aku gak pernah kejar prosesnya," ungkap salah satu pemeran dalam sitkom "Kelas Internasional" ini. Baginya, dekat dengan Tuhan adalah proses mental healing yang mendukungnya untuk bekerja dengan maksimal.
Baca Juga: 7 Hal Ini Tanda Kamu Masih Punya Trauma Percintaan di Masa Lalu
