TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

Meningkatkan Kualitas Hidup dengan Hypnotherapy

Hanya menggunakan emosi dan pikiran lho!

IDN Times/Panji Galih
Verified
Yohanes Yuwono Adiwardoyo

Jakarta, IDN Times - Workshop Hypnotherapy digelar di IDN Media, Jalan Palmerah Utara, Jakarta pada Sabtu (22/9). Acara ini dipandu oleh Adi W Gunawan selaku pendiri dari Adi W Gunawan Institute of Mind Technology.

Di acara ini,  Adi menjelaskan manfaat hypnotherapy. Kamu juga bisa mempraktikkannya lho. 

Baca Juga: IDN Media Borong 3 Penghargaan Jelang Perayaan Ulang Tahun Keempat

1. Meningkatkan kualitas hidup

IDN Times/Panji Galih

Tujuan dari workshop ini adalah untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat, meningkatkan pengetahuan masyarakat dalam bidang kesehatan mental, lalu meningkatkan kesadaran masyarakat dalam hubungan pikiran, emosi, kesehatan, dan perilaku.

2. The Heart Technique, apa dan bagaimana?

IDN Times/Panji Galih
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Dalam acara ini juga diajarkan cara untuk meredam emosi akan suatu kejadian dengan teknik ‘The Heart Technique’. Teknik ini akan membantu seseorang untuk meredam suatu emosi di suatu kejadian agar emosi seseorang dalam suatu kejadian bisa stabil.

Teknik ini dimulai dengan identifikasi masalah seseorang terlebih dahulu. Setelah itu, Adi "mengetuk" salah satu titik di tubuh "pasien" yang dia sebut K27. Titik ini berada di dekat tulang selangka, dekat bahu. 

Tujuannya, agar aliran emosinya jalan terus. Hingga kemudian, ada fase pembebasan emosi agar tingkat ketakutan, marah dan perasaan negatif lainnya mencapai titik 0.

Nah, kamu bisa mencoba sendiri di rumah jika sudah mengetahui titik-titiknya. 

Baca Juga: 5 Hal Tentang IDN Media yang Belum Banyak Orang Tahu!

Topik:
terapi
IDN Media
idn media holding
Topik Populer:
Haji 2024
Thailand Open 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

3 Kebiasaan yang Akan Membuat Mental Kamu Setangguh Baja

7 Tanda Orang yang Pemikirannya Cemerlang, Pandai Beradaptasi

7 Aktivitas Seru untuk Meningkatkan Mental Agility, Ada Scrabble!

5 Bahasa Amarah yang Sering Terjadi dalam Hubungan, Kudu Peka

Peran Banyak Sektor Wujudkan Pendidikan Berkualitas di Indonesia

Bahaya Duck Syndrome! 5 Penyebab yang Harus Kamu Tahu 

5 Kiat Hadapi Teman yang Sedang Panas Hati, Jangan Dikompori 

6 Tips Menghadapi Pasangan yang Cerewet, Pahami Karakternya

Cerita Ganjar Soal Pendidikan di Indonesia, Gak Cuma Nilai Akademis!

5 Tanda Bahwa Kamu Hanya Jadi Pelarian Gebetan, Harus Sadar!

Anak Dilecehkan, Ini Alasan Pinkan Mambo Tak Ceraikan Suami

Malangnya Sultan Rif'at Tak Bisa Bicara Usai Lehernya Terjerat Kabel

Dituduh Membunuh Cenora, Alshad Ahmad Ancam dengan UU ITE

40 Ucapan Ulang Tahun Islami yang Menyentuh Hati

Rekomendasi Obat Vitamin C yang Bagus Untuk Daya Tahan Tubuh

Cara Mengukur Cincin di Jari Perempuan, Mudah!