5 Alasan untuk Stop Bilang Jangan Baperan Mulai dari Sekarang! 

2. Ucapan baper punya dampak positif dan negatif

Saat kita mengatakan hal tersebut kepada orang yang sedang dalam kondisi tidak baik atau sedang dalam masalah, bisa saja kata baper membuat seseorang semakin tertekan, overthinking, dan melukai perasaannya.

Positifnya, individu yang dengan coping stress tertentu mungkin bisa menerima kata baper ini sebagai hal untuk introspeksi lagi terhadap dirinya. Namun, kita pun tidak akan sepenuhnya mengerti keadaan seseorang. Jadi, lebih baik kita menjadi pendengar yang baik dan bisa menempatkan diri bagaimana rasanya jika kita berada di situasi seperti itu

Jika memang tidak bisa memberikan solusi yang tepat, lebih baik beri saja semangat seperlunya dan tidak perlu menghakimi. Kita harus sadar akan pentingnya menjaga perasaan orang lain.

3. Baper berbeda dengan introver

HSP dan introver merupakan suatu keadaan yang berbeda. Tidak semua orang yang introver adalah HSP, begitu juga sebaliknya. Orang dengan kecenderungan ekstrover juga bisa saja HSP karena sering bersosialisasi dan bertemu orang lain.

Mungkin ciri yang mudah terlihat, yaitu mudah tersinggung; mudah tersentuh akan suatu hal; lebih emosional; lebih suka sendiri, namun saat bekerja dalam tim tetap bisa; dan sensitif dalam merasakan rasa sakit.

Dalam keadaan tertentu, mungkin orang HSP akan menyadari akan perilakunya dan mungkin juga orang lain dapat melihat perilaku tersebut, namun kita jangan mudah mengasumsikan. Dalam kasus tertentu, mungkin dibutuhkan konsultasi dengan ahli.

4. Cara menghadapinya

Kita harus memilah-milah dalam berbicara; meningkatkan empati terhadap orang lain; tahu batasan dalam pembicaraan yang tidak membuat orang tersinggung; dan membuat suasana lebih santai.