5 Hal Ini Beri Sinyal Bahwa Jiwamu Sedang Kelelahan, Wajib Tahu!
Gak cuma raga yang bisa lelah!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap harinya kamu berjibaku dengan berbagai rutinitas. Tak jarang rutinitas tersebut menguras energi dan juga pikiranmu. Tak hanya menyumbang rasa lelah di raga saja, segala kesibukan dan tekanan hidup juga seringkali menyumbangkan rasa lelah di dalam jiwamu.
Banyak orang yang tidak menyadari bahwa jiwanya perlu rehat dari berbagai penat. Sering disepelekan, inilah 5 tanda bahwa sesungguhnya jiwamu sedang kelelahan. Untuk lebih jelasnya, yuk simak pada ulasan di bawah ini.
1. Kamu lebih sensitif dari biasanya
Tanda yang pertama adalah kamu jauh lebih sensitif terhadap apa pun di sekitarmu. Masalah yang biasa bisa kamu selesaikan dengan tenang tiba-tiba bisa membuatmu terguncang.
Lebih parahnya, kamu bisa terharu oleh hal-hal kecil bahkan menangis tanpa alasan. Kalau sudah demikian, itu tandanya kamu perlu ambil rehat dan menenangkan dirimu sebelum semakin tidak karuan.
Baca Juga: 5 Rutinitas Pagi sebagai Alternatif Diet Sehat, Tanpa Efek Samping!
Baca Juga: Bukan Malas, Ini 5 Tanda Kita Perlu Rehat dari Rutinitas Sehari-hari
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.