Gak Perlu Ribet, 5 Cara Sederhana Menjadi Orang yang Bahagia 

2. Perbanyak tersenyum

Salah satu cara paling sederhana untuk dapat menciptakan kebahagiaan adalah dengan perbanyak senyum, karena tersenyum bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan, misal menghilangkan stres, melepaskan rasa sakit, bahkan bisa meningkatkan kekebalan pada tubuh.

Selain itu dengan memperbanyak senyum, kita juga dapat memancarkan aura positif dan hal itu membuat kita jauh lebih menarik.

3. Kurangi stalking akun sosial media orang lain

Sosial media sudah menjadi gaya hidup di zaman sekarang ini, bahkan sekarang baik tua maupun muda sudah banyak yang memiliki sosial media dan eksis di dunia maya.

Memiliki sosial media sah-sah saja, namun jika sebagian besar waktu dihabiskan untuk menggunakan sosial media meskipun hanya sekedar stalking akun sosial media orang lain, hal itu malah akan menjadi racun untuk kita. Kenapa? Karena jika seseorang sering stalking sosial media orang lain, kita akan sering membanding-bandingkan diri dengan orang lain, dan hal itu sangat tidak baik.

4. Luangkan waktu untuk sekedar me time

Meluangkan waktu untuk diri sendiri atau biasa disebut dengan me time, sungguh sangat dibutuhkan, apalagi seiring dengan kesibukan yang sangat menyita waktu. Adapun manfaat dari me time yaitu bisa memberikan efek menenangkan hati. Di samping itu me time bisa membuat kita lebih berkonsentrasi pada hidup yang dijalani dan membuat kita lebih mencintai diri sendiri.