Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Hidupmu Kurang Tenang? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Pexels.com/Darwis Alwan

Hidup memang berat dan penuh tantangan. Tetapi sebisa mungkin kita harus tetap berpikir positif agar perjalanan hidup ini terasa lebih ringan.

Tahukah kamu? Ada hal-hal yang tanpa sadar dapat membuat hidup kita kurang tenang. Apa saja itu? Berikut lima hal yang mungkin jadi penyebab mengapa hidupmu kurang tenang.

1. Iri kepada orang lain

developattraction.me

Rasa iri adalah penyakit hati yang harus dibuang jauh-jauh, karena hal itu bisa membuat hidupmu tidak tenang. Contohnya saja ketika tetangga atau teman membeli barang baru, kamu malah sibuk dengan kekesalanmu hanya karena iri melihatnya. Seharusnya jadikan motivasi agar kamu lebih giat dalam bekerja.

2. Terjebak di dalam masa lalu

Pexels.com/Lukas Rychvalsky

Ini untuk orang-orang yang sulit move on. Pikirkan! Apa kamu ingin terus terjebak di dalam masa lalu dan larut di sana terus-menerus? Perlu diingat semua orang berhak meraih impian serta kebahagiaannya masing-masing.

So, tinggalkan masa lalu dan bergeraklah menuju masa depan, agar hidupmu lebih tenang. Masa lalu jangan sampai menghantuimu, itu cukup dijadikan sebagai pelajaran hidup semata.

3. Sering mengeluh dan kurang bersyukur

Pexels.com/Karyme França

Jika dihadapkan pada suatu masalah, yang muncul di pikiran kita pasti rasa sedih dan merasa bahwa hidup ini tidak adil. Kurang bahagia dan terlalu banyak permasalahan membuat kita sering mengeluh dan kurang bersyukur.

Mulai sekarang, berheti berpikir demikian, sebab hal tersebut hanya akan membuatmu selalu cemas dan tidak tenang. Mengeluh membuat diri menjadi stres dan terbebani. Bersyukurlah, karena itulah cara terbaik untuk menikmati hidup.

4. Memusingkan pendapat orang lain

world.edu

"Kamu tidak punya bakat. Sekabiknya berheti dari sekarang sebelum menyesal."

Kalimat di atas adalah contoh kalimat pembunuh impian. Kita harus dapat membedakan mana pendapat yang membangun, dan mana pendapat yang menjatuhkan.

Jangan memusingkan pendapat buruk dari orang lain, terkadang kita harus tebal telinga untuk orang-orang seperti itu supaya hidup kita terasa lebih ringan.

5. Suka membandingkan diri dengan orang lain

Pexels.com/Tess Emily Seymour

Stop membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain. Setiap manusia memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Mungkin saja apa yang kamu miliki adalah kelebihan menurut orang lain. Syukuri saja apa adanya!

Itulah lima hal yang mungkin jadi penyebab mengapa hidupmu kurang tenang. Berhenti mulai dari sekarang juga!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Agustin Fatimah
EditorAgustin Fatimah
Follow Us