Alasan Seseorang Sering Ingin Potong Rambut saat Emosi Kacau

Saat emosi sedang berantakan, kita merasa kehilangan kendali atas banyak hal dalam hidup. Akhirnya, memotong rambut menjadi cara paling cepat untuk mengambil kembali rasa kontrol itu. Rambut yang dipotong memberi sensasi "aku masih bisa mengatur sesuatu".

Di tengah hidup yang tidak pasti, potong rambut memberi rasa pasti meski hanya sebentar. Setidaknya, kita tahu hasil akhirnya dan kita yang menentukannya. Dari situ, timbul rasa lega meski masalah utama belum selesai sepenuhnya.

Saat hati sedang merasa begitu lelah dan emosi kacau, ada dorongan untuk memulai segalanya dari awal. Potong rambut menjadi simbol perubahan yang paling sederhana dan nyata. Kamu merasa telah memasuki babak baru kehidupan.

Dengan gaya rambut baru, kita merasa seperti punya lembaran baru dalam hidup. Rasanya seperti meninggalkan semua beban yang menempel di rambut lama. Karena itu, potong rambut sering dianggap ritual untuk menata ulang diri sendiri.

Emosi yang berantakan seringkali membuat kita tidak betah berdiam diri saja. Potong rambut bisa menjadi distraksi yang langsung terasa hasilnya. Kita bisa sejenak melupakan masalah yang menguras emosi beberapa waktu belakangan ini.

Proses memotong rambut dan melihat hasilnya di cermin menciptakan sensasi fresh. Pikiranmu terdistraksi oleh bentuk poni baru atau layer yang lebih tipis. Momen ini memberi ruang napas sebelum kembali menghadapi realita.

Saat kita sedang sedih atau marah, rasa percaya diri juga ikut menurun drastis. Potong rambut memberi ilusi positif tentang penampilan baru. Saat orang memuji, kita merasa lebih baik dari sebelumnya.

Hal ini menumbuhkan perasaan dihargai meski hanya karena perubahan penampilan. Lama-lama, sedikit demi sedikit, rasa percaya diri itu tumbuh kembali. Karena itu, banyak orang menjadikan potong rambut sebagai booster suasana hati.

Ketika kata-kata sulit keluar untuk mengekspresikan emosi, potong rambut menjadi bahasa tubuh yang paling jelas. Kita ingin menunjukkan kepada orang lain bahwa kita sedang berubah. Potong rambut bisa menjadi bentuk perlawanan atau sekadar ekspresi tanpa penjelasan panjang.

Kadang, potong rambut juga menjadi cara untuk masuk ke versi baru dari diri sendiri. Tidak semua orang berani mengungkapkan perasaan dengan jujur. Jadi, potong rambut menjadi cara praktis untuk mengekspresikan isi hati tanpa drama.

Potong rambut memang tidak menyelesaikan semua masalah yang sedang kamu hadapi, namun tidak ada salahnya dilakukan dengan pertimbangan matang jika memang meringankan perasaanmu. Kalau kamu ingin potong rambut saat emosi kacau, coba tanyakan dulu pada dirimu, apakah itu benar-benar untukmu atau hanya pelarian sesaat?