3 Keuntungan Mampu Memetik Hikmah dari Setiap Peristiwa, Bikin Tenang!

30 Agu 2025, 09:09 WIB

Ratna Kurnia Ramadhani

ilustrasi seorang perempuan yang sedang tersenyum (pexels.com/Charlotte May)

Intinya sih...

Mampu tetap menghadirkan ketenangan dalam segala situasi
Menjadikan diri lebih tangguh
Mendapatkan pelajaran baru yang semakin memperkaya hidup

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bisa dipastikan bahwa tidak ada orang yang merasa bahagia bila dirinya ditimpa suatu kejadian buruk. Bagaimana tidak, hal ini tentu berkaitan dengan sakit hati, kehilangan, kegagalan, dan segala bentuk rasa duka lainnya. Tidak heran, orang yang mengalami peristiwa negatif akan menampakkan kesedihan, bahkan akhirnya frustrasi bila tidak kunjung mampu memulihkan diri.

Kendati begitu, tentu tidak ada satu peristiwa pun di dunia ini yang terjadi tanpa alasan. Pasti ada jawaban di balik mengapa suatu kejadian, sekali pun itu buruk, hanya saja belum dapat dimengerti saat itu juga. Oleh sebab itu, ada baiknya bila mulai belajar menumbuhkan kemampuan untuk melihat sisi positif dari setiap kejadian buruk karena sikap ini dapat memberikan beberapa keuntungan sebagai berikut.

1. Mampu tetap menghadirkan ketenangan dalam segala situasi

ilustrasi seorang perempuan yang sedang memejamkan mata (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Tidak dapat dimungkiri bahwa saat harus menghadapi peristiwa buruk, hati menjadi gelisah dan pikiran pun sangat kacau. Keadaan ini merenggut rasa nyaman, sehingga membuatmu kesulitan untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan normal. Namun, lain cerita bila kamu mencoba untuk mulai merenungkan sisi baik dari kejadian tersebut.

Ketika kamu yakin bahwa pasti ada hal baik, sekali pun dari sebuah peristiwa yang sangat tidak menyenangkan, hatimu akan menjadi tenang. Memang belum tentu kamu bisa memahami alasan dibalik kejadian tersebut dengan segera, tetapi kamu tetap berusaha untuk berbaik sangka. Jika kamu bersabar, maka semuanya akan baik-baik saja dan berakhir bahagia.

2. Menjadikan diri lebih tangguh

ilustrasi seseorang yang sedang fokus bekerja (pexels.com/George Milton)

Banyak orang merespons suatu kejadian buruk yang dialaminya dengan reaksi negatif, seperti menangis, kecewa, dan yang lebih parah adalah menyalahkan Tuhan. Lambat laun, pikiran menjadi semakin kacau, sehingga tidak mampu berpikir dengan jernih. Akibatnya, orang seperti ini akan melemah karena gagal menemukan jalan keluar untuk bangkit dari keterpurukannya.

Berbeda cerita bila kamu berusaha untuk melihat sisi positif dari suatu peristiwa yang buruk. Kamu akan berpikir bahwa mungkin saja ini merupakan cara Tuhan untuk melatih kesabaran dan keyakinanmu kepada-Nya. Perasaan tenang pun muncul, sehingga sangat memudahkan dalam mencari solusi terbaik. Hasilnya, kamu pun menjadi pribadi yang lebih tangguh dari sebelumnya, deh.

3. Mendapatkan pelajaran baru yang semakin memperkaya hidup

ilustrasi seseorang yang merasa bahagia (pexels.com/Anastasia Kolchina)

Ditimpa kejadian buruk, terlebih bila terjadi secara bertubi-tubi, dapat membuat seseorang merasa begitu nelangsa. Rasanya seolah dia menjadi manusia yang paling tidak beruntung di dunia. Malu, marah, kecewa, sedih, semua perasaan negatif bercampur menjadi satu dan membuatnya semakin hancur.

Namun demikian, bila mau mengubah pola pikir sedikit saja, bisa jadi hasilnya akan berbeda. Jika saat mengalami kejadian buruk dan kamu masih tetap bersedia untuk berpikir positif, maka bukan kesengsaraan yang diperoleh, tetapi malah kebahagiaan. Kok bisa?

Melalui usaha untuk melatih diri agar mampu melihat sisi positif dari setiap kejadian buruk, kamu akan mendapatkan banyak pelajaran baru yang berhaga. Setelah direnungkan, ternyata semua itu sungguh berguna karena mengajarkanmu berbagai hal penting yang tidak diperoleh saat kondisi sedang nyaman-nyaman saja. Kendati rasa sedih tentu ada, tetapi pada saat yang sama, kamu pun bisa menciptakan rasa bahagia karena sadar bahwa hidupmu menjadi semakin kaya.

Tidak ada orang yang senang saat harus mengalami suatu kejadian buruk. Namun, bila kamu mau melihat sisi positif dari situasi tersebut, ternyata ada berbagai kebaikan tersembunyi yang dapat membuat hidupmu menjadi semakin bermakna. Jadi, berbaik sangkalah dan yakin bahwa nantinya semua ini akan berakhir bahagia, ya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.