Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Mengapa Kamu Merasa Lelah di Hari Senin? yuk, Simak Penjelasannya!
ilustrasi orang lelah (pexels.com/Marcus Aurelius)
Intinya sih...
- Hari Senin adalah hari kembalinya rutinitas, baik di kantor maupun sekolah.
- Penyebab kelelahan di hari Senin antara lain stres, kurang istirahat, dan perubahan jadwal tidur.
- Untuk mengatasi kelelahan di hari Senin, tidurlah cukup setiap malam, hindari tidur lebih lama di akhir pekan, dan berjemur di bawah sinar matahari.
Hari Senin adalah hari di mana kamu kembali ke rutinitas. Untukmu yang sudah bekerja, kamu akan kembali ke kantor. Begitu pun jika kamu masih sekolah, hari Senin menjadi hari pertama berangkat ke sekolah
Nah, apakah kamu pernah merasa lelah dan gak bersemangat di hari Senin? Kalau iya, yuk, simak artikel satu ini. Kenali penyebabnya dan tips menghilangkan rasa lelah dan lesu di hari Senin!
Editorial Team
Follow Us