Punya Mental Pesimis atau Sekadar Realistis? Bedanya Tipis!

Kenyataan memang gak selalu indah. Segala sesuatu gak selalu berjalan sesuai keinginan. Orang yang realistis mencoba melihat kenyataan secara apa adanya, tanpa berusaha memaksakan harapan positif yang palsu. Di sisi lain, orang dengan pemikiran pesimis cenderung fokus pada hal-hal yang bisa salah, meskipun tanpa ada bukti yang kuat. 

Ketika menghadapi masalah, orang realistis akan mencari cara apa yang bisa dilakukan untuk menyelesaikannya. Sementara, orang yang pesimis hanya terus menerus memikirkan masalah itu, apa penyebabnya, siapa yang salah, tanpa mencoba mencari jalan keluar. Orang realistis memahami apa yang terjadi supaya bisa menyusun strategi. Orang pesimis memahami situasi dan kondisi untuk mencari justifikasi atas apa yang sudah terjadi. 

Ketika seseorang yang realistis menyampaikan masalah, tujuannya adalah untuk berdiskusi atau meminta masukan dari orang lain. Saat orang pesimis menceritakan masalah, tujuannya adalah untuk memvalidasi permasalahan yang mereka miliki. Mencari "teman" sama-sama penting untuk keduanya, hanya berbeda tujuan. Orang yang realistis ingin tau bahwa dia gak sendirian untuk punya harapan. Sebaliknya, orang yang pesimis ingin tau bahwa dia gak sendirian karena rasa takut memiliki perbedaan.

Orang realistis paham kalau hidup gak selalu bisa ditebak dan mereka siap menghadapi itu. Sebaliknya, orang pesimiss langsung mengambil kesimpulan, “Karena gak pasti, pasti gagal". Kalau terlalu pesimis, hal buruk bisa benar-benar terjadi hanya karena kita berhenti mencoba. Sering kali, kenyataan berjalan sesuai apa yang kita asumsikan. 

Bersikap realistis bantu seseorang mengambil keputusan yang lebih baik, memilih risiko yang sudah diperhitungkan. Mental pesimis justru cuma bikin takut bertindak dan gak ke mana-mana. Ada perbedaan di penyebab munculnya kedua sikap ini. Sikap realistis muncul karena menginginkan yang lebih baik. Sementara, sikap pesimis muncul dari rasa takut atau malas menghadapi kenyataan. 

Orang realistis mengkritik karena kepentingan sedangkan orang pesimis mengkritik karena kebutuhan. Realistis adalah berusaha menyampaikan kritik membangun untuk membantu orang lain menjadi lebih baik. Pesimis adalah memberikan kritik untuk memperjelas hal-hal negatif yang dimiliki orang lain untuk merasa lebih baik tentang dirinya sendiri. Tak jarang, kritik yang diberikan merupakan sikap yang sebenarnya tidak mereka sukai dalam diri mereka sendiri

Jadi pesimis kadang tak terhindarkan. Penting untuk memperhatikan alasannya biar tetap realistis. Jangan menjadi pesimis hanya karena realitasmu sedang buruk. Hidup terlalu sebentar untuk dihabiskan memikirkan hal negatif.