Selalu Mengharap Validasi Orang Lain, 5 Dampaknya pada Hidup
Apa pun yang kita tekuni atau kerjakan saat ini adalah hal yang semestinya kita sukai dan memang kita inginkan. Dengan begitu, kita akan menemukan esensi kehidupan yang sesungguhnya. Sebaliknya, melakukan sesuatu berdasarkan pada keinginan untuk dipandang lebih dan mendapat validasi dari orang lain merupakan sesuatu yang gak semestinya kita lakukan.
Harapan bahwa orang lain akan merasa iri atau memandang kita hebat hanya akan mendatangkan rasa tinggi hati. Gak cuma itu aja, ada banyak dampak negatif lain yang mungkin akan kita rasakan begitu keinginan mendapat validasi ini terus kita pelihara dalam diri. Ini nih lima di antaranya yang akan bikin kamu mulai mengubah persepsi.
1. Kamu gak menjadi dirimu sendiri
Bayangkan aja bagaimana jadinya jika setiap hari yang kamu lalui, gak kamu nikmati dengan sepenuh hati. Kamu malah sibuk untuk mendapat apresiasi dan tatapan iri dari orang sekitar sehingga kamu lupa untuk melakukan segalanya demi dirimu sendiri. Alhasil, kamu akan jadi sosok yang jauh berbeda dari dirimu yang apa adanya.
Bahkan, bisa jadi kamu akan lupa apa yang sebenarnya kamu inginkan dan bagaimana dirimu yang sebenarnya karena terlalu sibuk mengejar sesuatu yang sifatnya sementara tersebut. Waduh, amit-amit deh. Jangan sampai kamu begini, ya!
2. Kamu gampang kecewa dan sedih
Mengejar validasi dari orang lain bukan hal yang mudah. Perjuangan yang ditempuh sungguh berat, sementara hasilnya hanya akan kamu nikmati sementara. Kamu mungkin akan bisa berhasil, tapi keberhasilan tersebut akan seketika sirna ketika kemudian ada orang lain yang lebih hebat darimu. Lalu, kamu mulai berjuang lagi dan siklusnya kembali terulang.
Mau sampai kapan kamu terus begini? Perasaan kecewa dan sedih yang berkelanjutan juga akan terus datang tanpa henti karena kamu terbiasa menggantungkan harapan pada sesuatu yang di luar kendalimu. Yakin mau terus-terusan merasakan hal itu?
3. Hidupmu terasa kosong dan hampa
Karena hanya menginginkan pujian dan penghargaan dari orang lain, kamu akan melakukan semuanya bukan dari hati yang paling dalam. Jangan salahkan siapa-siapa jika suatu saat kamu akan merasakan kehampaan dan hidupmu terasa kosong gak bermakna. Itu semua disebabkan kamu yang telah dibutakan oleh sesuatu yang gak terlihat dan melupakan jati dirimu sendiri.
4. Rentan merasa depresi dan tertekan
Jika memang berhasil mendapat validasi yang kamu inginkan, mungkin akan ada sepercik kebahagiaan walaupun sifatnya sementara. Tapi, bagaimana jika kamu justru mengalami kegagalan dalam proses tersebut? Maka rasa tertekan, kekhawatiran yang berlebih, dan depresi tentu akan menghantui hidupmu.
Belum lagi, kamu akan susah untuk kembali bangkit karena motivasimu berasal dari luar dan bukannya dari dalam dirimu sendiri.
5. Gak pernah puas dan terus haus pujian
Ketika berhasil mencapai satu tujuan untuk membuktikan diri pada orang lain, kita biasanya akan rentan untuk menginginkan hal yang lebih dan lebih lagi. Rasa gak puas dan selalu haus pujian ini akan mengantarkan kita pada tindakan berikutnya yang lagi-lagi, pastinya bukan untuk diri kita sendiri. Sehingga, pola yang sama pun akan kembali terulang.
Seperti yang kita tau, hidup untuk mengharapkan validasi orang lain itu gak akan pernah ada habisnya. Kita gak akan sampai di titik yang kita harapkan karena semua itu memang hanya bersifat semu. Kita akan selalu memiliki kekurangan di mata orang lain. Oleh sebab itu, mulai sekarang ubahlah mindset kita.
Jadilah orang yang lebih mengenal diri sendiri dan tau apa yang kita inginkan. Lakukanlah sesuatu karena memang kita menyukainya. Saat membuat keputusan, pilihlah berdasarkan hati nurani, bukan karena ada orang lain yang akan memuji kita karena pilihan tersebut. Setuju?
