Sering Merasa Gak Puas dengan Hidupmu? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Sudah memiliki banyak pencapaian, tapi gak pernah bisa sepenuhnya happy dengan hasil tersebut? Semacam ada perasaan gak puas dan ingin mendapatkan yang lebih atau ingin segera menyempurnakan hasil yang ada?
Satu sisi, rasa tidak puas memang bisa memberi dampak positif. Ketidakpuasan itu dapat mendorong lahirnya inovasi baru. Hanya saja, bukan berarti kamu gak boleh menikmati momen saat ini.
Bila yang terjadi seperti itu, yakni kamu sulit sekali merasa bahagia kendati telah banyak yang sudah diraih; maka ada beberapa alasan yang bisa jadi penyebabnya. Ingin tahu lebih lanjut? Let’s take a look!
1. Gak sepenuhnya yakin dengan apa yang kamu inginkan
Alasan pertama yang mungkin jadi penyebab kenapa kamu gak pernah merasa puas dengan hidup yakni kamu gak sepenuhnya yakin dengan apa yang diinginkan. Kendati pencapaianmu sudah tak terhitung dengan jari, namun bisa jadi semua itu bukan dorongan sanubari.
Sebagai contoh, kamu sudah sukses sebagai pengusaha. Orang-orang pun banyak mengagumi dan menjadikanmu role model. Tapi, sebenarnya bukan itu yang ingin kamu lakukan. Kalau kamu jujur, ada hasrat terpendam untuk menjadi dokter. Hanya saja, itu gak kamu pilih karena menjadi pebisnis adalah “jalan hidup” yang sudah dilakoni keluargamu turun-temurun.
2. Kurang bisa bersyukur
Penyebab lain kenapa kamu susah sekali merasa puas adalah karena sikap kurang bersyukur. Apa yang kamu dapatkan terasa begitu mudah sehingga kamu gak benar-benar mengerti makna perjuangan.
Orang lain mungkin melihat kehidupanmu itu sudah sempurna. Tapi, kamu berpandangan biasa aja. Berbagai kemudahan itu justru mendorongmu meremehkan berbagai hal berharga yang sejatinya bisa membuatmu bahagia.
3. Sulit mengapresiasi diri
Kesulitan untuk menghargai diri sendiri juga bisa jadi alasan kamu sulit merasa puas. Akibat rasa rendah diri, kamu selalu ingin mencapai lebih dan lebih lagi agar bisa diakui.
Tentu saja ini akan berbahaya bagi kondisi mental. Kamu akan sulit mencapai ketenangan hidup karena merasa seperti dikejar-kejar dengan capaian yang mesti lebih baik lagi.
4. Ada hal yang gak kamu selesaikan
Ada kepuasan tersendiri bila berhasil menyelesaikan apa yang sudah kamu mulai. Bisa jadi hal ini yang bikin hidupmu jadi gelisah yakni karena ada perasaan gak puas.
Ada “tanggungan” masa lalu yang hingga kini belum selesai sehingga hal itu terus membayangi dirimu.
Sebagai contoh, dari dulu kamu memiliki niatan untuk berbisnis. Sebenarnya kamu sudah sempat untuk memulai. Kamu juga sudah ikut seminar sana-sini sebagai persiapan agar bisnismu bisa berhasil.
Hanya saja karena satu dan lain hal, kamu gak meneruskan impianmu itu. Akibatnya, impian itu terus terngiang-ngiang hingga sekarang.
5. Miliki mindset negatif
Ada sebagian orang yang cenderung punya mindset positi dan ada pula sebagian yang lebih cenderung berpikir ke arah negatif. Rasa ketidakpuasan ini bisa lahir dari mindset negatif yang selama ini sudah tertanam dalam dirimu, lho!
Itulah sebabnya meski apa yang dilakukan sudah bagus, kamu selalu melihat dari sisi kekurangannya. Cara pandang seperti itu yang membuatmu merasa “gak sempat” untuk menikmati momen bahagia dan memilih untuk segera bekerja lagi sampai sempurna. Sayangnya dengan mindset negatif tadi, definisi sempurna mungkin gak akan kamu temukan.
Selalu merasa gak puas bisa membuatmu jadi pribadi yang sulit sekali happy dan orang gak suka itu. Gak hanya membuatmu dijauhi orang lain, susah merasa puas juga bisa membebani mentalmu sendiri karena selalu mencari cara “puas” yang akan sulit kamu raih karena standarmu yang kelewat tinggi.
Jadi, mulai sekarang coba perbanyak syukur ya supaya kamu bisa menikmati dan bahagia dengan sekecil apa pun yang kamu punya dan telah dicapai.
