Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Tips Menerapkan Bare Minimum Monday, Senin Lebih Santai!
ilustrasi hari Senin (pexels.com/Tara Winstead)
Intinya sih...
- Senin pagi lebih santai dengan tren "Bare Minimum Monday" yang mengajak untuk melakukan aktivitas minimum agar tidak merasa tertekan oleh tuntutan pekerjaan.
- Jadwalkan sepanjang pekan dari hari Jumat untuk memiliki Senin yang lebih santai dan terhindar dari perasaan stres.
- Meluangkan waktu untuk diri sendiri, menjadwalkan tugas prioritas, dan menggunakan metode time blocking dapat membantu menerapkan "Bare Minimum Monday" dengan efektif.
Setelah akhir pekan, Senin jadi hari paling sibuk saat memulai minggu baru. Gak jarang, di hari ini banyak orang mengalami perasaan panik dan cemas saat harus kembali mengerjakan kesibukan.
Namun, tahukah kamu kalau kini terdapat tren "Bare Minimum Monday" yang mengajak orang-orang untuk lebih santai dalam memulai hari Senin? Fenomena ini berasal dari Tiktoker Mary Jo yang mempopulerkan aktivitas Senin yang lebih santai dengan melakukan aktivitas dan pekerjaan-pekerjaan minimum. Hal ini pun ia lakukan agar hari Senin tidak merasa terlalu tertekan dengan tuntutan pekerjaan.
Editorial Team
EditorHani Safanja
Follow Us