7 Tips Mengatasi Rasa Malas Membaca Biar Jadi Kebiasaan
Membaca adalah kebiasaan positif. Mau itu membaca buku fiksi maupun nonfiksi, membaca bisa memperluas wawasan dan empati serta kemampuan berpikir secara kritis. Dengan membaca, kita bisa beristirahat dari konten-konten instan dan cepat yang berseliweran di internet.
Namun, kadang timbul perasaan malas membaca buku. Baru beberapa halaman saja, kita sudah kehilangan motivasi untuk menyelesaikan satu buku. Nah, bagaimana cara mengatasi rasa malas ini agar membaca buku berubah dari keharusan jadi kebiasaan? Terapkan tips-tips di bawah ini!
1. Baca buku favorit
Salah satu alasan besar orang malas membaca buku adalah mereka merasa membaca itu membosankan. Nyatanya, mungkin bukan membaca yang membosankan, tetapi topik buku yang dibaca tidak sesuai dengan minat.
Untuk mengatasi hal ini, kamu bisa mulai dengan membaca ulang buku kesukaanmu. Sama seperti mendengar ulang lagu favorit atau menonton ulang film favorit, membaca ulang buku favorit juga bisa membuatmu senang dan bersemangat membaca lagi. Setelah itu, kamu bisa memperluas bacaan dengan membaca buku lain dari penulis yang sama atau di genre yang sama.
2. Membaca dengan teman
Kamu malas membaca buku sendiri karena nggak ada yang memotivasi? Saatnya membaca buku dengan teman alias buddy reading. Kamu dan temanmu jadi saling termotivasi dan merasa bertanggung jawab atas satu sama lain. Selain itu, kalian bersemangat membaca agar bisa berdiskusi bareng nantinya.
Gak punya teman yang bisa diajak membaca? Kamu bisa ikut klub buku di lingkungan sekitar, atau ikut komunitas buku online di internet. Selain jadi rajin membaca, kamu jadi punya teman-teman baru yang punya minat yang sama!
3. Tentukan target bacaan
Cara lain agar tidak malas membaca adalah menetapkan target bacaan. Misalnya membaca 20 buku per tahun atau membaca 1 buku dengan genre baru tiap bulan. Kamu jadi termotivasi memenuhi target bacaanmu.
Tiap kali kamu berhasil mencapai target, cobalah meningkatkan target bacaanmu selanjutnya. Misalnya jika tahun ini kamu berhasil membaca 20 buku, cobalah menargetkan membaca 25 buku tahun depan.
Jika kamu terus memasang dan mencapai target dengan tekun, membaca pasti akan jadi kebiasaan yang mudah. Bahkan, mungkin kamu malah akan sulit meninggalkan kebiasaan ini dan nggak mau gagal mencapai target bacaan. Jangan lupa mencatat progres bacaan agar kamu bisa mengapresiasi kebiasaan membaca yang kamu bangun!
4. Gunakan sistem hadiah
Manusia memang lebih termotivasi melakukan sesuatu kalau ada imbalan. Wajar kok, soalnya imbalan membuat kita merasa senang, jadi otak mengasosiasikan suatu kegiatan sebagai kegiatan menyenangkan. Kita pun jadi lebih terdorong melakukan kegiatan itu lagi, supaya terus-terusan mendapat imbalan.
Nah, biar semangat membaca buku, kamu bisa memberi dirimu hadiah kecil setiap kali selesai membaca buku. Misalnya, setiap selesai baca 1 buku, kamu bisa ngemil camilan favorit. Atau jika berhasil mencapai target bacaan tahunan, kamu bisa belanja buku yang sudah lama kamu idam-idamkan.
Kamu juga bisa membuat membaca jadi kegiatan yang nyaman dan menyenangkan dengan mengatur kondisi sekitar saat membaca. Putar lagu yang membuatmu senang, duduk di tempat yang nyaman, atau membaca sambil menyeruput minuman favorit. Membaca gak lagi jadi kewajiban yang bikin jenuh, tetapi kegiatan yang bikin relaks!
5. Kurangi distraksi
Bagaimana caranya kamu mau rajin membaca buku, kalau setiap membaca beberapa halaman, kamu mengecek notifikasi HP? Alih-alih membaca, ujung-ujungnya kamu bakal scrolling di media sosial.
Makanya, penting untuk menyingkirkan distraksi saat kamu membaca. Kalau kamu tipe yang nggak bisa fokus di keramaian, carilah tempat yang hening untuk membaca, seperti ruang kerja atau perpustakaan. Singkirkan juga HP-mu agar jauh dari jangkauan dan pandangan, supaya kamu nggak tergiur mengecek HP tiap beberapa menit. Kalau kamu membaca buku digital di HP, nonaktifkan notifikasi yang gak penting.
6. Bawa buku ke mana-mana
Tips selanjutnya agar rajin membaca adalah membaca buku ke mana-mana. Baik itu buku fisik atau buku digital, pastikan kamu punya akses ke bacaanmu ke mana saja kamu pergi. Kalau kamu punya waktu luang di transportasi umum, di ruang tunggu, atau sedang mengantri, luangkan waktu untuk membaca. Dengan begitu, kamu mengurangi alasan “tidak ada waktu” yang membuatmu malas membaca.
Tips ini bukan cuma bikin kamu lebih sering membaca. Ini juga membuat kegiatan monoton seperti menunggu antrian atau naik kereta bisa jadi lebih menyenangkan kalau ada buku yang menemani!
7. Dengarkan audiobook
Mungkin kamu tipe orang yang susah fokus saat membaca teks, jadi kamu sulit menangkap apa yang tertulis di buku. Jangan khawatir, masih ada cara membuat membaca jadi kegiatan menyenangkan, yaitu mendengarkan buku dalam format audiobook.
Teknik ini cocok sekali bagi tipe pelajar auditori yang lebih gampang menangkap informasi jika didengarkan, bukan dibaca. Selain itu, kalau mendengarkan audiobook, kedua tanganmu tetap bebas melakukan hal-hal lain. Jadi, kamu bisa mendengarkan buku sambil membersihkan rumah, makan pagi, atau bahkan saat berjalan ke sekolah atau kantor.
Rasa malas memang umum timbul saat kita mau membangun kebiasaan baru, termasuk membaca. Untungnya, ada banyak tips yang bisa kamu coba agar nggak malas membaca. Yuk, terapkan 7 tips di atas biar membaca jadi kebiasaan!
