4 Manifestasi Sikap Defensif Ini Bisa Menjadi Ancaman Bagi Hubungan

Pernah gak, ketika kamu melakukan kesalahan yang sudah jelas-jelas salah, tapi ketika ditegur atau diingatkan masih menyangkal juga? Misal, saat kamu datang terlambat saat ketemuan, alih-alih mengakui salah dan meminta maaf, kamu malah masih berusaha berargumen membela diri?

Sampai kapan kamu mau terus mengikuti egomu sendiri? Lambat laun, kamu tidak akan bisa berubah. Relasi adalah tentang kompromi dan saling menghargai satu sama lain. Tidak mengakui kesalahan bahkan menyangkali fakta adalah salah satu wujud tidak menghargai partnermu.

Sama seperti berbohong, membuat seribu satu alasan demi membela diri adalah wujud lari dari tanggung jawab. Mungkin kamu takut menghadapi kemarahan lawan bicara, mungkin kamu tidak ingin dihukum, tapi bukankah itu seharusnya adalah konsekuensi dari tindakanmu

Dengan menyalahkan lawan bicara, kamu malah memanipulasi percakapan dan membuat doi seolah-olah yang bersalah. Bukannya menyelesaikan masalah, malah bikin keadaan makin runyam. Kamu pun tidak akan bertumbuh secara pribadi, karena kerap berpikiran sempit dengan tidak mau disalahkan.

Jangan salah, membawa-bawa masa lalu untuk membenarkan diri termasuk sikap defensif. Demi melindungi diri dari omelan doi, kamu berusaha sebisa mungkin untuk menuding kembali rasa bersalah itu pada lawan bicara.

Padahal, serelevan apa pun topiknya, tetap apa yang sudah berlalu tidak seharusnya dikaitkan dengan masa sekarang. Yang ada, malah jadi konflik berkepanjangan karena tidak adanya kedewasaan emosional.

Tiap ada masalah, kamu malah menjadikan pengalaman dulu-dulu sebagai senjata untuk “menyerang” partnermu. Dalam hubungan apa pun—profesional maupun personal—kebiasaan ini bisa berdampak buruk.

Silent treatment adalah salah satunya. Kamu bersikap defensif dengan dalih menjaga perasaan diri, padahal sebenarnya gengsi untuk berkompromi dengan doi.

Ketahuilah, mendiamkan seseorang atau meninggalkan masalah sebelum diselesaikan tidak akan membuat keadaan makin baik. Mungkin kamu berpikir bahwa dengan ini, semua dapat kembali baik-baik saja. Padahal, kamu bagai menyimpan bom waktu yang bisa meledak kapan pun.

Hubungan pada akhirnya adalah soal komunikasi dan kompromi. Dan salah satu aspek penting untuk bisa berkompromi adalah menurunkan ego sendiri. Jangan sampai demi mementingkan ego, kamu jadi pribadi yang defensif saat menyelesaikan masalah.