Sikap menyabotase diri juga bisa terjadi kala menjalin hubungan asmara dengan orang lain. Dengan kata lain, kamu merusak, memanipulasi, dan menghancurkan hubunganmu sendiri. Kamu kira dengan ini kamu akan mendapatkan hubungan sempurna dan ideal, tapi kenyataannya, justru itu semakin menghalangimu untuk membangun hubungan yang autentik.
Banyak penyebab yang mendasari kecenderungan untuk sabotase hubungan. Di antaranya trauma masa lalu, pernah dikecewakan atau dikhianati orang tersayang. Tanpa disadari, ketakutan tersebut malah melahirkan sikap merugikan seperti yang dijelaskan pada lima poin di bawah.