5 Tips Mendengar Keluhan Pasangan sebagai Peluang Tumbuh Bersama

Aktiflah mendengarkan dan hadirlah sepenuhnya dalam obrolan. Singkirkan segala distraksi supaya fokusmu hanya padanya. Terlibatlah juga secara emosional, apalagi sedang mendiskusikan masa depan hubungan.

Apa yang dia katakan, sekalipun terdengar mengeluh tentangmu, jangan marah dulu. Renungkan lagi, jika nyatanya ada kesalahan, akui dan minta maaf. Validasi perasaannya untuk memperkuat rasa saling percaya dan lebih nyaman untuknya terbuka. Ini kesempatanmu untuk memperbaiki diri dengan mencari jalan tengah terbaiknya.

Hindari menyangkal hingga berbalik menyalahkannya. Dengarkan dulu perkataannya, coba terima sebagai masukan positif supaya hubungan kembali bahagia. Bersikap kurang bijak hanya menciptakan ketegangan yang ujungnya malah berdebat gak sehat.

Rilekskan diri, hindari interupsi ketika dia masih berbicara supaya lebih paham maksud sebenarnya. Coba lihat situasi dari posisinya, mungkin saja memang selama ini tanpa disadari kamu melakukan kekeliruan yang menyakiti hatinya.

Setelah menyamakan persepsi tentang keluhannya, coba evaluasi lagi. Jika ada benarnya, tanyakan apa yang membuatnya senang dalam membina hubungan. Kalau masih mengganjal atau butuh penjelasan lagi, jangan takut memintanya memperjelas.

Sampaikan bahwa kamu menerima dan akan mencoba memahami untuk menemukan solusi terbaik. Ini akan membantu kalian menemukan sumber persoalan dan dapat solusi yang efektif. Keluhan yang ditanggapi dengan kebijaksanaan, pada akhirnya jadi peluang berkembang, bukan sebaliknya menjadi sumber konflik baru.

Pasangan yang sudah bersedia terbuka menyampaikan apa yang dirasa, meski mengeluhkan tentang sikapmu, bisa jadi sinyal baik menyelamatkan hubungan. Maka, tak perlu melihat ini sebagai kritik, anggaplah sebagai kesempatan saling mengenal lagi dan mempelajari hari-hari bersama yang telah dilalui.

Bekerja samalah menemukan solusi persoalannya. Capai kesepakatan yang menguntungkan dua pihak. Berikan ide dari perspektifmu dan dia, pertimbangkan bersama yang terbaik untuk ke depannya.

Selanjutnya, tetapkan strategi dan langkah-langkahnya, bagilah peran secara seimbang, ya. Dengan berkolaborasi apik, masalah pun selesai tuntas baik-baik. Kalian semakin berkomitmen menjaga relasi dan terus mengembangkan kualitasnya.

Kalau sudah lega telah menyampaikan apa yang kalian rasa atas satu sama lain, dan juga telah mencari akar masalah hingga solusi, berjanji dan tepatilah untuk menjaga komunikasinya. Pertahankan pola yang terbuka dan diiringi kedewasaan. Kalian akan saling nyaman untuk rutin berbagi perasaan, dan berinteraksi menyenangkan.

Kalaupun sempat mengalami bosan, tak lagi saling menyalahkan hingga mencari pelarian, ketika komunikasinya berjalan baik. Penyebab munculnya keluhan-keluhan gak selalu salah pasangan atau salahmu, bisa juga karena komunikasinya terhambat, sehingga ketidaknyamanan yang semula sebagian kecil perlahan membesar.

Luangkan waktu untuk ngobrol mendalam, bebaskan dia menyampaikan apa yang memang ingin diungkapkan padamu. Kalaupun, ternyata ada selipan keluhan atas perilakumu, jangan dulu tersinggung hingga hilang mood. Dengarkan dan simak dengan cermat, asal gak setiap saat mengeluh secara berlebihan, ini masih wajar dan justru bisa jadi peluang kalian saling tumbuh dan berkembang.