6 Strategi agar Gak Terjebak Hubungan yang Salah untuk Waktu Lama
Terjebak dalam hubungan yang salah tentu bisa menjadi pengalaman yang sulit dan menyakitkan. Tidak ada satu orang pun yang ingin mengalami kejadian seperti ini. Sayangnya, terkadang kamu mungkin melakukan kesalahan dan telanjur berada dalam hubungan seperti itu.
Namun, tenang saja, dengan menyadari tanda-tanda dan mengambil langkah-langkah yang tepat, kamu bisa menghindari terjebak dalam hubungan yang tidak sehat untuk waktu yang lama. Begini enam strategi yang patut kamu terapkan agar berada pada jalur yang benar dalam mencari hubungan yang sehat dan positif.
1. Kenali tanda-tanda hubungan yang gak sehat
Langkah pertama untuk menghindari terjebak dalam hubungan yang salah adalah dengan mengenali sedari awal tanda-tanda hubungan yang gak sehat. Termasuk di antaranya adalah jika ada kekerasan fisik atau emosional, kurangnya rasa hormat atau dukungan, dan ketidakcocokan dalam hal prinsip di antara kamu dan si dia.
Begitu kamu menyadari tanda-tanda ini, segera ambil langkah-langkah yang tepat untuk melindungi dirimu sendiri. Kemudian, jangan ragu untuk meninggalkan hubungan tersebut jika memang diperlukan.
2. Miliki standar yang jelas
Tentukan standar yang jelas soal apa yang kamu inginkan dalam hubungan dan jangan pernah berkompromi dengan standar tersebut. Contohnya adalah hal kepercayaan, kesetiaan, komunikasi yang terbuka, dan saling menghormati. Kamu harus tahu betul bagaimana kamu ingin diperlakukan dalam hubungan itu.
Pasalnya, dengan memiliki standar yang jelas, kamu akan lebih mudah mendeteksi jika hubungan yang dijalani ternyata gak memenuhi harapanmu. Alhasil, kamu bisa menghindari terjebak dalam hubungan yang salah.
3. Dengarkan instingmu
Gak ada salahnya untuk percaya pada instingmu dan mendengarkan apa yang hati dan pikiranmu katakan tentang hubungan tersebut. Pasalnya, terkadang hati gak bisa berbohong, terpenting adalah kamu harus jujur pada dirimu sendiri dan gak berusaha menyangkal apa yang sudah jelas-jelas kamu rasakan.
Jika kamu merasa gak nyaman atau meragukan hubungan tersebut, jangan abaikan perasaan ini. Terkadang, insting bisa memberitahumu sesuatu yang gak benar, bahkan jika gak ada tanda-tanda yang jelas.
4. Jangan takut untuk bertindak
Jika kamu menyadari bahwa kamu berada dalam hubungan yang gak sehat, jangan takut untuk bertindak. Bicarakan dengan pasanganmu tentang apa yang kamu khawatirkan dan berusahalah untuk mencari solusi bersama. Memendam semua perasaanmu sendirian malah bisa memperburuk situasi.
Jika hubungan tersebut ternyata gak bisa diperbaiki, jangan ragu untuk mengambil langkah yang tepat. Bahkan, lakukan saja jika itu artinya kamu harus mengakhiri hubungan tersebut demi kebaikanmu sendiri.
5. Perbaiki diri sendiri
Berusaha untuk terus memperbaiki diri akan membantu kamu membangun kepercayaan diri dan kemandirian yang diperlukan untuk menghindarkanmu terjebak dalam hubungan yang salah. Kamu bahkan bisa fokus pada hal lain yang lebih positif jika mau memperbaiki diri dengan terus menerus. Lagi pula, kamu gak akan mengalami kerugian apa pun jika melakukan hal ini.
Temukan kegiatan atau aktivitas tertentu yang membuat kamu merasa bahagia dan puas dengan diri sendiri. Jangan pernah bergantung pada hubungan romantis untuk memenuhi kebutuhan emosionalmu.
6. Jalin hubungan dengan orang-orang yang mendukungmu
Menjalin hubungan dengan orang-orang yang mendukungmu dan memberikan support baik secara emosional dan moral akan menghindarkan kamu terjebak dalam hubungan yang salah untuk waktu yang lama. Kamu akan tahu bahwa dirimu layak mendapatkan yang terbaik dan diperlakukan dengan baik. Hubungan yang toksik atau merusak bukanlah sesuatu yang akan kamu pertahankan.
Teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental bisa menjadi support system yang penting saat kamu menghadapi kesulitan dalam hubungan. Jangan ragu untuk menceritakan semua yang kamu rasakan selama mereka benar-benar bisa dipercaya.
Terjebak dalam hubungan yang salah jelas adalah sebuah pengalaman yang menyakitkan dan merugikan. Ingatlah bahwa kamu pantas mendapatkan hubungan yang positif dan baik bagi dirimu dan gak ada yang perlu merasa terjebak dalam hubungan yang salah. Dengan memprioritaskan kebahagiaan dan dirimu sendiri, kamu pasti bisa membangun hubungan yang sehat dan positif. Setuju?
