TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara agar Gak Mudah Terbawa Perasaan dengan Teman yang Friendly 

Kendalikan perasaanmu secara sengaja!

ilustrasi pria wanita berfoto (pexels.com/Kampus Production)

Salah satu jebakan yang sering dialami orang-orang ialah, terbawa perasaan dengan teman yang friendly pada siapa saja. Alhasil jadi merasa kecewa dan terpuruk sendiri, merasa diberi harapan palsu, padahal kamu sendiri yang berharap.

Kita memang tidak bisa mengendalikan sikap orang, tapi kita bisa mengendalikan perasaan kita sendiri. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lebih mendalam lima cara agar tidak mudah terbawa perasaan dengan teman yang punya sikap friendly.

Baca Juga: 3 Sisi Positif Jadi Orang Gak Baperan, Hidup Bebas Karena Easy Going

1. Hindari merasa GR akan kebaikannya

ilustrasi pasangan (pexels.com/Samson Katt)

Biasanya perasaan baper dimulai dengan pemikiran GR seperti, “Apa dia hanya melakukan ini untukku?”, “Apa dia memperhatikanku selama ini?”, atau “Jangan-jangan dia menyukaiku”. Kembali sadarkan dirimu, semua yang kamu pikirkan hanya berdasar pada asumsi alih-alih fakta.

Sama saja kamu memancing dirimu untuk jatuh cinta dengan orang tersebut. Coba ketika dia berbuat baik padamu, alih-alih langsung merasa tersipu, belajar untuk berpikir bahwa ia melakukannya karena kepribadiannya. Bukan karena ia memiliki rasa untukmu. Ia baik karena memang itu jati dirinya.

2. Secara sengaja kendalikan perasaanmu

ilustrasi wanita sedang berpikir (pexels.com/John Diez)

Beberapa orang mudah jatuh cinta karena perlakuan baik dan manis. Walau sulit, coba pelan-pelan untuk mengendalikan perasaanmu. Kalau tidak ingin kecewa dan patah hati nantinya, segera hentikan kala kamu sudah merasa baper.

Jangan hibur perasaan baper itu dengan terus memikirkannya. Jangan perasaan yang mengontrol dirimu, justru kamu-lah yang harus mengatur perasaanmu.

3. Isi waktumu dengan berbagai kesibukan

ilustrasi wanita (pexels.com/Uriel Mont)

Salah satu jebakan yang membuat kita sulit untuk berpikir jernih ialah, pikiran kosong dan tidak sedang melakukan apa-apa. Kamu bisa mencari cara untuk mengalihkan pikiran, dengan menyibukkan diri terhadap pekerjaan, mempelajari hal baru, melakukan hobi.

Dengan ini, kamu pun bisa memperbaiki kualitas diri agar lebih baik. Tidak hanya terjebak dalam imajinasi dengan seseorang yang bahkan belum pasti punya rasa terhadapmu.

Baca Juga: 5 Dampak Positif Berteman dengan Orang yang Stabil secara Emosional

4. Bangun jarak secara sengaja

ilustrasi wanita (pexels.com/Alexander Suhorucov)

Kalau kamu sudah melakukan tips di atas tapi masih sering terbawa perasaan saat berada di dekatnya, maka bangunlah batas secara sengaja. Bukan berarti kamu jadi pribadi yang sombong, tapi ini demi melindungi dan mengendalikan perasaanmu sendiri.

Biasanya, orang jatuh cinta karena terbiasa. Entah terbiasa bertemu dengannya, terbiasa dengan perbuatan manisnya, terbiasa menghabiskan waktu dengannya. Kamu tentu tidak ingin terjebak dalam cinta bertepuk sebelah tangan, bukan? Untuk mengatasinya, batasi interaksimu dengannya.

Verified Writer

Caroline Graciela Harmanto

sedang mengetik ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya