Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sesempurna apapun pasangan kita, pasti dia punya kekurangan. Karena pada hakikatnya manusia memang dibekali dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Salah satu kekurangan yang dimiliki pasangan kita mungkin adalah sifat gampang panik.
Sifat satu ini bisa sangat mengganggu terutama ketika berada di situasi genting. Bukannya membantu, sifat panik si dia bisa bikin suasana tambah runyam. Sebagai pasangan, ini lima tips hadapi sifat gampang paniknya doi. Terapkan, ya.
1. Jadilah pasangan yang melengkapi, kamu wajib lebih tenang
ilustrasi pasangan berdebat (Pexels.com/Amina Filkins) Karena sudah punya pasangan yang gampang panik, maka kamu gak boleh ketularan sifat ni. Usahakan untuk selalu tenang dalam berbagai situasi. Bagaimanapun reaksinya terhadap sesuatu, kamu wajib untuk terus mengelola sikap tenangmu.
Jangan terpengaruh dan terpancing emosi. Sebab, kemarahanmu hanya akan membuat dia semakin panik. Bukan malah memperbaiki keadaan.
2. Ajak dia untuk bersikap lebih santai
ilustrasi pasangan (Pexels.com/Amina Filkins) Jika kamu sudah bisa mengatur ketenangan dalam dirimu sendiri, saatnya mengajak si dia untuk mengurangi kepanikannya. Karena, jika kamu diam aja dia gak akan tau seberapa mengganggunya kepanikannya tersebut. Pelan-pelan dan dengan penuh ketenangan, kamu bisa mengoreksi kepanikannya.
Lagi-lagi kamu wajib ingat untuk gak terpancing emosi. Memang, dia yang panik bikin kita jadi ikut terbawa suasana, tapi sebagai pasangan yang baik kita harus bisa menerima kekurangannya satu ini.
Baca Juga: 5 Cara Mudah untuk Mengatasi Serangan Panik yang Tiba-tiba Datang
3. Latih terus dia untuk gak mudah panik
ilustrasi orang ngobrol (pexels.com/Pavel Danilyuk) Gak ada yang gak bisa jika terus berlatih. Begitupun juga dalam hal mengelola kepanikan. Setelah membuat pasanganmu menyadari bahwa sifat gampang paniknya itu gak baik, saatnya sering-sering melatih dia dalam berbagai situasi dan kondisi.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Dengan begini, kepanikannya jadi lebih bisa dia kendalikan begitu berada di saat-saat menegangkan. Kamu pun jadi gak ikutan tertular panik, kan?
4. Tunjukkan bahwa kepanikannya gak bikin suasana membaik
ilustrasi pasangan bekerja (pexels.com/Karolina Grabowska) Memang susah-susah gampang untuk membuat seseorang menyadari kekurangan yang dia miliki. Sebagai pasangan, kamu perlu untuk menunjukkan contoh nyata padanya bahwa sifat gampang paniknya itu gak membuat keadaan membaik.
Justru sebaliknya. Ketika berada dalam situasi yang sesungguhnya, jangan lupa untuk membiarkan dia berpikir soal dampak dari kepanikannya. Agar, dia bisa lebih mengingat hal itu di kemudian hari.
Baca Juga: 6 Pasangan Zodiak dengan Karakter Bertolak Belakang, Saling Melengkapi
