TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Kecemasan Sebelum Pernikahan Bisa Diatasi dengan 7 Hal Ini

Siapa nih yang cemas mau nikah?

pixabay.com/opertv

Banyak dari kamu merasa cemas bahkan ragu di hari pernikahan. Hal itu wajar terjadi karena kamu akan melangkah ke jenjang baru. Membangun rumah tangga sendiri tanpa bantuan orangtua, akan membuat kamu berpikir yang aneh-aneh. Bisa saja kamu cemas akan acaranya, atau cemas lain yang tak terlalu berarti.

Berikut tips sederhana yang bisa dilakukan untuk meringankan kecemasanmu sebelum hari pernikahan.

1. Luangkan waktu lebih lama di kasur untuk bersantai

Pexels/stokpic

Ketika sudah terbangun di pagi hari, janganlah kamu bergegas meninggalkan kasur. Tidak ada salahnya untuk bersantai sejenak beberapa menit di atas kasur dengan membaca hal lucu dan cerita-cerita menyenangkan lainnya. Hal ini bisa meringankan rasa cemas di pagi hari tentang pernikahan yang akan terlaksana nanti.

2. Jaga tubuhmu tetap hangat dan nyaman

Pexels/bruce mars

Usahakan badanmu tetap hangat dan gunakan pakaian tambahan yang nyaman, seperti sweater dan kaos kaki. Karena kalau badanmu terlampau dingin atau kepanasan akan membuat pagi menjadi tidak nyaman dan pastinya akan membuat kamu semakin cemas

Baca Juga: 10 Website untuk Desain Undangan Pernikahan, Gratis Semua!

3. Minumlah teh hangat atau coklat yang tidak terlalu panas

Pexels/stokpic

Meminum sesuatu yang hangat akan sangat baik untuk perutmu. Seperti teh yang akan menenangkan mood atau coklat yang dapat meredakan stres atau kecemasan menjelang pernikahan.

4. Nikmati hiasan bunga dan cium aromanya

Pexels/Kristina Paukshtite

Tidak ada salahnya kamu melihat bunga-bunga yang akan menghiasi pernikahanmu nanti, seperti buket bunga dan dekorasi ruangan penuh bunga. Bayangkan saja dekorasi bunga itu seperti pemandangan taman bunga, indah bukan? Jangan lupa untuk menikmati aroma bunga, karena aroma tersebut bisa sedikit menenangkanmu.

5. Menuliskan ucapan terima kasih untuk orang-orang tersayang

Pexels/Lisa Fotios

Dengan menuliskan ucapan terima kasih kamu akan merefresh sejenak pikiran untuk mengingat kenangan-kenangan manis bersama orang yang kamu sayang.Terkadang ada saja kenangan lucu bersama sahabat dan orang-orang terkasih yang tidak bisa kamu lupakan. Hal ini akan membantu kemantapan hatimu untuk pernikahan yang akan segera terlaksana nantinya.

6. Bersantai sejenak dengan keluarga

Pexels/rawpixel.com

Berbicaralah sejenak atau sekedar bersantai bersama keluarga sebelum persiapan pernikahan dimulai. Rasa cinta dan kasih sayang luar biasa keluarga akan membuat keyakinan akan pernikahan ini meningkat. Lihatlah senyum dan antusias mereka akan pernikahanmu. Selain terharu kamu akan semakin tenang untuk segera melaksanakan pernikahan di hari itu.

Baca Juga: Baru Saja Menikah? Pasti Kamu Merasakan 10 Ilustrasi Manis & Kocak Ini

Verified Writer

Alitta Deva

Temukan Jati Diri dan Bangun Semangat Baru

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya