Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Bagi beberapa orang, ketika dia jatuh cinta, dunianya selalu tertuju ke pujaan hatinya. Segala hal dia lakukan untuknya, bahkan mulai dari pagi, siang hingga malam, dalam pikirannya hanya ada si dia. Suatu saat dia memberanikan diri untuk menyatakan cinta kepada gebetannya, dan hasilnya ditolak. Tapi, dia gak juga menyerah, hingga berkali-kali dia mengungkapkan isi hati, tapi penolakan tetap saja dia terima.
Hingga suatu saat dia mulai menyadari dan merasa lelah untuk mengejar cintanya. Rasa sakit hati atas penolakan yang terjadi berulang kali, membuatnya takut dan enggan untuk jatuh cinta lagi. Nah, untukmu yang juga memiliki pengalaman sama seperti ini, selalu mendapatkan penolakan cinta berkali-kali dari orang yang sama. Berikut ada beberapa tips untuk mengatasi rasa sakit hati yang kamu alami.
1. Sakit memang, tapi jangan menyangkalnya
ilustrasi bersedih (pexels.com/Pixabay) Hal pertama yang perlu kamu lakukan, ketika cinta ditolak secara berkali-kali oleh satu orang yang sama yaitu, menerima segala rasa yang kamu alami. Sakit memang mendapatkan penolakan cinta yang terus-menerus, apalagi dari satu orang yang sama, tapi ada baiknya untuk belajar menerima rasa sakit itu, ya.
Memendam rasa sakit dan selalu menyangkalnya, itu bisa saja menjadi cara cepat agar kamu tetap tenang, saat mendapatkan penolakan cinta bertubi-tubi. Namun, ketahuilah bahwa menyangkal perasaan sakit atau memendamnya di dalam hati, itu adalah cara yang gak sehat untuk kemudian hari. Biarkan rasa sakit itu mengalir begitu saja, rasakan semuanya, bila ingin menangis dan marah, maka lakukanlah.
Baca Juga: 5 Tipe Laki-laki yang Berpotensi Bikin Kamu Sakit Hati
2. Tetap berusaha mengendalikan diri
ilustrasi orang mengendalikan emosi diri (pexels.com/Andrea Piacquadio) Tips kedua yang perlu kamu lakukan, ketika mendapatkan penolakan cinta berulang kali dari orang yang sama yaitu, tetaplah berusaha untuk mengendalikan diri. Jangan hanya ditolak oleh satu orang, lalu kamu berpikir bahwa dirimulah yang bersalah, hingga gak lagi mampu mengendalikan diri dan keadaan.
Jangan biarkan emosi negatif menguasai diri sepanjang hari. Tetaplah tenang dan cobalah untuk berpikir lebih positif lagi, anggap saja orang tersebut bukanlah sosok yang pantas menjadi kekasih hatimu. Ingatlah, bahwa di dunia ini masih ada banyak orang yang layak kamu cintai dan mau mencintaimu. Jangan menggantungkan harapan hanya pada satu orang saja.
3. Jadikan saja sebagai pembelajaran dalam perjalanan cinta
ilustrasi laki-laki dan perempuan duduk bersama (pexels.com/Tirachard Kumtanom) Penolakan cinta yang terjadi berulang kali dan itu dari satu orang yang sama, seharusnya kamu sudah bisa belajar banyak hal selama proses mendekatinya. Ketika seseorang jatuh cinta, memang logikanya sering tak berjalan beriringan, karena perasaannya selalu dia utamakan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Nah, saat kamu ditolak secara berkali-kali oleh orang yang sama, hingga membuatmu takut untuk jatuh cinta lagi, cobalah ambil pelajaran berharganya dari pengalaman tersebut. Pada intinya yaitu, janganlah menjalani pendekatan hanya pada satu orang saja, karena ini rentan membuatmu patah hati, apalagi hingga ditolak berkali-kali.
Cobalah miliki gebetan yang banyak, ketika satu menolak, maka masih ada yang lainnya. Jadi, kamu gak akan terus-menerus mengejar satu orang yang sama, hingga mendapatkan penolakan bertubi-tubi. Memiliki banyak gebetan itu gak berarti kamu ingin mempermainkan, karena kamu berhak memilih mana yang terbaik dan layak dijadikan tambatan hati.
4. Menjaga keseimbangan perasaan dan logika
ilustrasi orang sedang jatuh cinta (pexels.com/August de Richelieu) Tips berikutnya, agar kamu tetap bahagia ketika mendapatkan penolakan cinta secara berulang kali dari orang yang sama yaitu, tetaplah menjaga keseimbangan perasaan dan logika. Berbaik hatilah kepada dirimu, jangan biarkan orang lain mengikis harga dirimu. Jatuh cinta itu gak dilarang, hanya saja belajarlah juga untuk menyeimbangkan perasaan dan logika.
Ketika dia menolak cintamu berulang kali, tapi kamu terus saja berjuang mengejarnya, itu tandanya perasaan dan logikamu tak berjalan seimbang. Sadari sejak dini, jika ini kamu lakukan terus-menerus, maka itu dapat menurunkan harga dirimu.
Percaya diri dan yakinlah bahwa kamu adalah orang yang baik dan layak mendapatkan cinta yang terbaik juga. Jika dia sudah berulang kali menolak cintamu, maka beralihlah ke orang lain saja. Jangan takut untuk mengenal orang baru dan menjalani pendekatan dengan beberapa orang.
Baca Juga: 5 Cara Seseorang Menghindari Rasa Sakit Hati, Lari dari Kenyataan?
