TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tanda Kamu Butuh Me Time Setelah Putus dari Pasanganmu

Jangan langsung mencari yang baru!

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Mencintai seseorang memang suatu hal yang wajar. Jika pada akhirnya kamu dan dia harus berpisah karena suatu alasan, seharusnya kamu bisa menerima hal itu, bisa saja diantara kamu dan dia sudah gak ada kecocokan lagi. Jangan sampai karena saking cintanya membuat kamu gak bisa move on yang akhirnya bisa menimbulkan banyak kerugian untukmu.

Nah, setelah putus dari dia jangan siksa dirimu dengan tetap memikirkan dia atau mencari orang yang baru untuk pelampiasan. Berhenti seperti itu, ya! Kamu bisa melalukan me time yang sudah pasti membawa banyak manfaat untukmu dengan membiarkan dirimu sendiri tanpa gangguan orang lain. Waktu sendiri bisa kamu gunakan untuk instropeksi diri lho agar kualitas hidupmu semakin meningkat. Yuk, kenali tanda-tanda kalau kamu butuh me time agar kamu gak salah melangkah.

1. Kamu tidak ingin diganggu oleh siapapun

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Setelah tidak bersama lagi dengan orang yang kamu sayang, kamu pasti menjadi orang yang sensitif. Ketika ada orang di sekitarmu entah itu orang tua, saudara atapun temanmu ingin mendekatimu mungkin kamu akan merasa terganggu meskipun mereka hanya mendekat saja tanpa melakukan tindakan yang berarti. Nah, inilah salah satu tanda bahwa kamu membutuhkan me time. Yuk, istirahat sebentar agar pikiranmu segar kembali.

2. Kamu sering marah tanpa alasan yang jelas

unsplash.com/Egor Barmin

Terkadang kamu yang habis putus dengan pacarmu bawaannya ingin sekali marah karena perasaan di hatimu itu gak karuan. Kamu masih cinta tapi gengsi untuk mengungkapkan, namun jika berpisah kamu juga gak mau. Nah, hal itu yang terkadang merusak suasana hati kamu sehingga membuat kamu menjadi orang yang agresif. Gak ada salahnya lho untuk meluangkan waktu sendirian sembari menenangkan perasaanmu agar tidak semakin kacau dan buatlah jadwal untuk me time walau hanya untuk beberapa jam saja.

Baca Juga: Walau Remeh, 5 Sikap Berikut Pantang Kamu Tunjukkan Pasca Putus

3. Kamu selalu dilanda perasaan gelisah

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Perasaan gelisah pasti dialami setiap orang. Apalagi jika berpisah dengan orang yang kamu cinta itu manusiawi kok jika masih merasa gelisah. Namun, perasaan tersebut menjadi berbahaya jika berhasil merebut semua perhatianmu. Gelisah yang salah yaitu ketika kamu sedang dilanda kesedihan karena putus cinta hingga melupakan semua tugas serta kewajibanmu hanya untuk memikirkan dia saja. Jika terjadi seperti itu sudah jelas bahwa hal tersebut adalah sinyal untuk kamu agar segera membuat jadwal me time.

4. Kamu menjadi hilang semangat dalam menjalani hari-harimu

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Semangat di setiap hari-harimu sangat diperlukan untuk mendapat hasil maksimal dalam melakukan apapun. Tetapi kebanyakan orang jika putus cinta akan merasa lemah seperti hilang semangat. Jika kamu termasuk salah satunya, coba instropeksi dirimu dengan meluangkan waktu untuk sendiri agar kamu bisa tahu apa penyebab semangatmu bisa hilang.

Baca Juga: Sudah Lama Putus, 8 Tanda Kamu Masih Belum Move On dari Si Mantan

Verified Writer

Izah Cahya

Menulis untuk menghidupkan -do the best- ig : @izahcahya_

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya