5 Tips Menghadapi Trauma Jatuh Cinta, Kamu Pernah Merasakannya?
Trauma tak berarti kamu tidak punya kesempatan bahagia
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Patah hati terkadang menyisakan trauma yang begitu dalam. Hubungan yang bertahun-tahun dijalani, kandas begitu mudah tanpa tersisa apa pun dalam sekejap.
Trauma akan hubungan yang hanya menyisakan luka wajar kamu rasakan. Namun yang perlu kamu ingat, kehidupan tidak berhenti hanya sampai di sini. Kamu masih punya masa depan yang lebih baik. Berikut lima hal yang bisa kamu lakukan, jika trauma akan cinta terus menguasai dirimu.
1. Terimalah perasaan kamu
Merasa sedih atau sakit hati setelah putus cinta adalah hal yang normal. Terimalah bahwa kamu merasa seperti itu dan jangan pernah meremehkan perasaan kamu sendiri.
Setelahnya, berbicaralah dengan seseorang yang kamu percayai tentang perasaan kamu. Ungkapkan semua yang masih tersisa dari masa lalu. Pastikan semua rasa sakit itu tersampaikan seutuhnya hingga kamu lega.
Baca Juga: 5 Alasan Putus Cinta Gak Boleh Ganggu Aktivitasmu, Sedih Sewajarnya
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Selalu Ada Saat Sahabatnya Patah Hati
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.