Ubah Toxic Relationship Jadi Healthy Relationship? Bisa, Asal...
Ini kata pakar!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu merasa terjebak dalam toxic relationship? Tentunya, hubungan tersebut terasa melelahkan dan merusak. Namun, jauh dalam lubuk hati, kamu bertahan karena masih berharap suatu hari nanti hubungan kalian bisa berubah menjadi sehat.
Dalam kulwapp "Cara Move On Pasca Putus dari Toxic Relationship" dari IDN Times, Psikolog Klinis, Sri Juwita K., M.Psi (Wita) menyebut kita mampu kok mengubah hubungan beracun menjadi sehat. Berikut caranya!
1. Toxic relationship ditandai dengan perilaku-perilaku 'beracun' yang merusak fisik atau emosional diri maupun pasangan
Hubungan yang sehat seharusnya membuatmu bahagia, aman, dan berkembang. Apabila hubunganmu terasa melelahkan, membuatmu sering terluka, dan menjauhkanmu dari hal-hal yang baik, maka hubungan tersebut bisa disebut toxic.
Menurut Wita, hubungan beracun ini setidaknya memiliki 6 ciri yang ditandai dengan intensitas, cemburu yang ekstrem, hubungan yang terasa seperti roller coaster, isolasi, mengecilkan pasangan, dan juga kekerasan.
Baca Juga: Apa Kamu Sering Terjebak Toxic-Love?
Baca Juga: Yuk! Lakukan 5 Hal Ini Agar Tidak Jadi Pasangan yang Toxic