Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Menjalin hubungan dengan seseorang biasanya butuh banyak pengorbanan, mulai dari waktu, harta, juga energi. Hal ini sering kali membuat kita merasa lelah seolah energi yang kita miliki terkuras habis. Terlebih bila kita menjadikan hubungan sebagai fokus utama dan mulai mengabaikan diri sendiri.
Meskipun tengah menjalin hubungan dengan seseorang, kamu tetap tidak boleh melupakan diri sendiri. Jangan sampai kamu mengabaikan dirimu sendiri hanya agar bisa bersama dengan orang yang kamu sayangi. Nah, bagaimana caranya menjalin hubungan namun tidak membuat diri terabaikan? Berikut penjelasannya.
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Keseimbangan antara Kehidupan Pribadi dan Hubungan
1. Pahami bahwa kamu berharga
ilustrasi menyendiri (unsplash.com/Andrew Neel) Sebelum menjalin suatu hubungan, penting untuk menyadari bahwa kamu berharga. Terkadang tanpa sadar, kita sering underestimate terhadap diri sendiri. Kita menganggap diri kita tidak berharga dan tidak layak dicintai. Kondisi ini biasanya dialami pada orang yang semasa kecilnya kurang mendapat perhatian atau tumbuh di keluarga yang kurang harmonis.
Orang yang merasa dirinya tidak cukup berharga cenderung akan terus berkorban dalam suatu hubungan. Ia juga sulit keluar dari hubungan yang toksik karena menganggap dirinya pantas menerima perlakuan buruk. Padahal sejatinya setiap manusia berharga dan layak memperoleh perlakuan yang manusiawi.
2. Kenali diri sendiri
ilustrasi seorang perempuan duduk sendiri (unsplash.com/Julia Elliot) Setelah memahami bahwa kamu berharga, langkah selanjutnya yaitu mulai mengenali diri sendiri. Kenali apa kelebihan dan kekuranganmu, cara pandangmu terhadap berbagai hal, juga bagaimana responmu terhadap suatu kondisi. Apakah kamu orang yang logis? Atau cenderung bertindak berdasarkan perasaan?
Dengan mengenali diri sendiri, kamu akan memperoleh gambaran mengenai apa yang kamu cari dalam suatu hubungan. Apakah karena merasa kesepian dan butuh teman? Atau tengah terpuruk dan butuh dukungan? Kamu juga bisa memperoleh gambaran mengenai tipe pasangan yang kamu inginkan, misalnya sifat-sifat seperti apa yang menurutmu penting dimiliki pasangan, apakah kamu lebih menyukai orang yang tenang atau terlihat ceria.
Baca Juga: 5 Strategi Menjalin Hubungan Baru untuk Pria, Bikin Dia Nyaman!
3. Tetapkan batasan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi berpikir (unsplash.com/Umit Bulut) Dalam hubungan, penting untuk menetapkan batasan. Hal-hal mana yang boleh dilakukan, juga perilaku seperti apa yang tidak bisa ditoleransi. Dengan menetapkan batasan yang jelas, kamu akan terhindar dari hubungan yang toksik.
Menetapkan batasan yang jelas juga menandakan kamu adalah orang yang menghargai diri sendiri dan mempunyai pendirian yang teguh. Dengan demikian, orang lain akan lebih menghargaimu. Nah, jika kamu sudah menetapkan batasan yang jelas namun pasanganmu terus melanggar, pertimbangkan untuk menyudahi hubungan tersebut.
4. Coba terbuka dan komunikasikan dengan pasangan
ilustrasi mengobrol (unsplash.com/Priscilla Du Preez 🇨🇦) Kunci dari keberhasilan suatu hubungan adalah kemampuan untuk saling memahami satu sama lain. Hal ini tentunya hanya bisa dicapai jika kamu dan pasangan mau terbuka dan mengkomunikasikan perasaan serta pendapatmu. Jika kamu merasa kesal, kecewa dan marah namun enggan mengutarakannya karena takut timbul perdebatan, lama kelamaan kamu akan merasa lelah.
Memendam perasaan hanya agar hubunganmu tentram sama saja dengan mengabaikan diri sendiri. Padahal sejatinya setiap suara yang ada dalam diri kita perlu untuk didengar. Bila ada perilaku pasanganmu yang membuatmu kurang nyaman, jangan ragu untuk mengutarakan. Dengan begitu, kalian bisa mendiskusikan jalan terbaik agar keduanya merasa nyaman.
