5 Cara Ampuh untuk Mengusir Kesedihan karena Patah Hati

2. Mainkan musik, nikmati lagu sendu, dan ikutlah bernyanyi sekerasnya

Banyak orang bilang ketika orang sedang bersedih dan mendengarkan sebuah lagu maka ia akan menikmati liriknya. Namun ketika orang tersebut sedang bahagia maka ia akan menikmati alunan musiknya.

Memang benar lagu sendu akan membuat seseorang yang patah hati akan semakin meratapi kesedihannya. Karena ia merasa ada lagu yang sedang mewakili perasaannya dan benar-benar menyentuh. Maka lebih baik sekalian ikut bernyanyi untuk mengeluarkan segala resah di hati.

Kamu bisa pergi karaoke bersama teman terdekat, bermain musik sendirian, atau bernyanyi di kamar juga menjadi pilihan menarik.

3. Mulailah untuk menulis, karena dengan menulis bisa mengurangi bebanmu

Menulis adalah cara yang ampuh untuk membunuh kesepian dan kesedihan. Jika mulut tak mampu untuk bercerita, maka masih ada tangan yang bisa menyuarakan kata-kata.

Cobalah untuk menulis, apapun yang ingin kamu tulis sah-sah saja. Terlebih lagi jika ternyata kamu memiliki bakat terpendam, kamu bisa membuat puisi, cerita pendek dan sebagainya. Maka mulailah menulis agar kamu segera bangkit dari kesedihan.

4. Bercerita kepada orang yang bisa kamu percaya

Ini adalah cara yang banyak dilakukan oleh orang yang baru saja mengalami patah hati. Kebanyakan mereka akan bercerita kepada sahabat atau teman terdekatnya untuk melampiaskan rasa di hati. Bercerita kepada mereka menjadi salah satu cara yang baik agar kamu juga bisa mendapatkan masukan dan dukungan.

Kamu masih memiliki orang-orang yang peduli padamu dan selalu ada ketika kamu membutuhkan.