5 Cara Hadapi Pasangan Yellow Flag, Jangan Sampai Jadi Red Flag!
Jika diabaikan bisa merusak mental
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Secara sederhana, yellow flag bisa diartikan sebagai tanda peringatan yang menunjukkan potensi masalah dalam hubungan. Dikutip Verywell Mind, Jillian Amodio, social worker, memaparkan bila yellow flag dalam hubungan bisa jadi suatu tanda peringatan bahwa perilaku, kecenderungan, pola, atau sifat dapat berubah jadi masalah yang lebih besar.
Beberapa tanda yang menunjukkan seseorang termasuk yellow flag dalam hubungan di antaranya; komunikasi yang buruk, perilaku pasangan yang mengontrol, ketidaktersediaan emosional, konflik yang gak terselesaikan, kurangnya kepercayaan, dan sebagainya. Meskipun terlihat sepele, tetapi hal ini akan berdampak buruk jika terus dibiarkan.
Nah, biar gak memburuk jadi red flag, di bawah ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi pasangan yellow flag. Yuk, simak!
1. Ajak komunikasi dan tegaskan batasan
Memperbaiki kualitas komunikasi dengan pasangan merupakan cara pertama yang harus dilakukan. Dekati pasanganmu dengan pengertian dan empati adalah awal yang baik.
Amodio menyarankan, bicaralah dan gunakan pernyataan 'saya/aku' untuk menghindari bahasa menyalahkan. Pahami perspektif satu sama lain dan lihat perubahan apa yang bisa dilakukan, serta kompromi apa yang bisa disepakati untuk memutuskan apakah hubungan harus dilanjutkan.
"Sambil memberi pasanganmu waktu dan ruang untuk mengatasi masalah, kamu juga bisa membuat batasan yang jelas. Beri tahu pasanganmu hal-hal apa yang gak pantas dalam hubungan tersebut," katanya.
Komunikasikan kebutuhan dan harapan emosional kamu dengan sangat jelas. Misalnya, menyatakan secara tegas hal-hal yang kamu butuhkan dalam hubungan, seperti perilaku atau tindakan yang penting bagimu. Dengan begitu, pasanganmu jadi tahu dan bisa memahami perspektif dari sudut pandangmu.
Lewat cara-cara ini, kamu bisa menilai dan mengevaluasi apakah pasanganmu menunjukkan minat yang tulus dan berkomitmen untuk berubah atau sebaliknya. Setelah itu, coba pertimbangkan dan pikirkan potensi dan efek jangka panjang hubungan kalian.
Baca Juga: 6 Ciri Kamu Terjebak Situationship, Hubungan Tanpa Status
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.