TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Jalani Pernikahan Tanpa Cinta? Begini 4 Cara Tingkatkan Hubungan

Kerja sama yang baik jadi kunci terpenting!

ilustrasi menjalani hubungan tanpa cinta (pexels.com/Alex Green)

Menjalani hubungan tanpa cinta bukanlah perkara yang mudah. Pasalnya, kamu dan pasangan harus mampu bertahan dengan satu sama lain seumur hidup. Jika gak segera diatasi, ini akan memberikan berbagai dampak buruk untukmu dan pasangan.

Misalnya, frustasi, kebencian yang menumpuk, hingga berpengaruh pada kesehatan mental. Guna mencegah hal tersebut terjadi pada kalian, saling belajar dan berusaha untuk meningkatkan kualitas hubungan menjadi sebuah keharusan.

Karena umumnya cinta bisa tumbuh karena terbiasa. Nah, di bawah ini ada beberapa hal sederhana yang bisa kamu dan pasangan lakukan agar hubungan pernikahan kalian jadi lebih berwarna dan gak hampa.

1. Mulai dengan komunikasi

ilustrasi pasangan mengobrol (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA )

Gak bisa dipungkiri bahwa komunikasi jadi salah satu aspek terpenting dalam menjaga kualitas hubungan. Luangkan waktu khusus setiap harinya untuk kamu dan pasangan bisa berkomunikasi dengan baik.

Di momen ini, kalian bisa saling berbagi cerita dan membahas hal-hal sederhana lainnya. Dengan begitu, kamu dan pasangan bisa saling mengenal serta terikat satu sama lain.

Dilansir Verywell Mind, Wayne Parker, life coach, menjelaskan bila berkomunikasi secara terbuka tentang kehidupan, minat, impian, dan perasaan adalah ara terpenting untuk menumbuhkan keintiman dalam suatu hubungan. Komunikasi yang baik dan berkualitas bisa jadi langkah awal dalam memperbaiki kualitas hubungan.

"Penting juga untuk saling mendengarkan pemikiran satu sama lain. Sisihkan setidaknya waktu 30 menit setiap hari dan jauhkan dari berbagai interupsi atau gangguan saat kalian tengah berkomunikasi," tambah Parker.

2. Jadikan satu sama lain sebagai prioritas

ilustrasi jalan bersama (pexels.com/Mikhail Nilov)

Menjadikan satu sama lain sebagai prioritas bisa membuat kamu dan pasangan merasa saling dihargai. Maria Fisher, penulis topik hubungan, dikutip Marriage, mengungkapkan, ketika gak ada cinta dalam hubungan kalian, luangkanlah waktu untuk berduaan. Di momen ini kalian bisa mengobrol, berpelukan, atau berkencan.

"Cara memperbaiki pernikahan dengan menjadikan satu sama lain sebagai prioritas dan menemukan cara untuk terhubung satu sama lain adalah rahasia sesungguhnya untuk memperbaiki pernikahan tanpa cinta. Pikirkan alasan kalian menikah dan rayakan hal itu sesering mungkin. Dengan begitu, hubungan kalian akan berkembang," kata Fisher.

Baca Juga: 5 Langkah Mencegah Hubungan Toksik dan Membangun Hubungan Sehat   

3. Habiskan waktu berkualitas bersama

laki-laki dengan kucing (pexels.com/Yan Krukau)

Untuk menumbuhkan perasaan cinta dan memperbaiki hubungan, menyisihkan waktu berkualitas bersama bisa jadi langkah sederhana yang bisa dilakukan. Jadwalkan setidaknya sekali dalam seminggu atau sebulan untuk kalian pergi kencan malam.

Fisher menyarankan, di momen ini sebaiknya hindari pembicaraan mengenai anak, pekerjaan, rumah, dan masalah-masalah rumah tangga lainnya. Bangun kasih sayang dalam dirimu dengan benar-benar memberi perhatian penuh pada pasangan di momen tersebut.

Verified Writer

Nurkorida Aeni

Hai

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya