5 Cara Membuat Break Worth it untukmu dan Pasangan, Praktikkan!
Kamu juga tetap harus mewujudkan mimpi-mimpi mu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Break atau jeda sementara dalam sebuah hubungan bukan lagi sebagai hal baru. Kadang kala, jalan ini dipilih ketika sebuah pasangan sedang berada di puncak masalah dalam hubungan, namun bukannya meninggalkan, mereka memilih break.
“Saat pasangan mengalami masalah, perpisahan dapat memberikan bukti keputusan terbaik dalam hubungan mereka,” kata Anita Chlipala, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi (LMFT) yang berbasis di Chicago, dikutip Prevention.
“Bukan berarti ada perpisahan resmi, hanya saja pasangan tersebut menghentikan sementara hubungan untuk jangka waktu tertentu,” tambahnya.
Break pun diharap dapat menjadi solusi untuk merekatkan kembali hubungan yang sudah di ujung tanduk. Lantas, sembari melakukan break agar semuanya terasa worth it antara kamu dan pasangan, coba lakukan hal di bawah ini.
1. Berjanji ke diri sendiri untuk melakukan introspeksi
Break akan menjadi jalan yang baik jika kamu dan dia bisa berjanji untuk introspeksi diri. Kamu tentu harus paham, bahwa masalah yang kamu dan pasangan hadapi datang dari diri masing-masing.
Ego yang kamu dan si dia rasakan juga bisa jadi penyebab utamanya. Coba renungkan kembali sikap kamu atau dia yang memicu masalah besar saat ini. Gak perlu membohongi diri sendiri, jika memang salah, akui dan belajar perbaiki.
Jadi sembari break, kamu atau dia pun bisa samat-sama introspeksi diri. Ingat, semua ini tentang masa depan hubungan kalian.
“Yang membedakan putusnya suatu hubungan dengan putusnya hubungan yang sebenarnya adalah biasanya kamu memiliki niat untuk kembali bersama. Ini adalah cara untuk berhenti sejenak dan kemudian bersatu kembali setelah mendapatkan kejelasan atau meluangkan waktu untuk perbaikan pribadi dan pertumbuhan diri,” kata Samantha Burns, LMHC, seorang terapis pasangan, pelatih perpisahan, dan penulis Breaking Up and Bouncing Back, dilansir Prevention.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.