Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Dapat menemukan pasangan yang memiliki kecerdasan emosional di atas rata-rata menjadi impian kita tentunya!
Kecerdasan emosional (Emotional Intelligence) adalah kemampuan untuk menyadari bahwa perlunya mengendalikan dan mengekspresikan emosi sewajarnya, serta mampu mengendalikan hubungan yang penuh dengan pergolakan emosi. Maka dibutuhkan kemampuan untuk mengkomunikasikannya secara tepat.
Tanpa kemampuan ini, kita pada dasarnya adalah orang yang belum matang secara emosional dan belum bertanggungjawab atas diri kita sendiri. Bayangkan bila kita berurusan dengan orang yang kedewasaannya seperti remaja yang bergejolak secara emosi atau "ngambekan" . Itu semua bukanlah fondasi untuk sebuah hubungan yang sehat.
Yuk, kenali secara dini beberapa tanda dari kecerdasan emosional di bawah rata-rata yang dapat ditemui di hubungan kamu atau sekitar.
1. Mereka selalu membawa fokus pembicaraan kepada diri mereka
Perhatikan style percakapan mereka. Tanda yang paling mudah terdeteksi adalah ketika mereka mendominasi percakapan atau mendorong fokus setiap topik, tidak peduli topik tersebut tidak berkaitan, tapi percakapan kembali membahas mengenai diri mereka. Dan jenis yang paling canggih lainnya yaitu mereka tampak mendengarkan dengan seksama dan mengajukan pertanyaan.
Tentu saja berbagi pengalaman sendiri dapat menunjukkan landasan kebersamaan dan memelihara empati. Namun, jika itu mengenai diri mereka yang menjadi pusat topik atau membuktikan bahwa mereka sudah lebih baik atau lebih buruk, maka tidak masalah seberapa banyak pertanyaan atau seberapa keras mereka mendengarkan, karena fokusnya masih pada mereka.
2. Mereka suka menjadi pusat perhatian
unsplash.com/NguyenQuocDinh Banyak orang yang sederhananya mengasumsikan bahwa kebaikan dilakukan agar memperoleh rasa hormat, perhatian atau lainnya. Misalkan seseorang yang memberikan sumbangan untuk pengemis yang mereka temui dijalanan cenderung memiliki kecerdasan emosional di bawah rata-rata.
Apalagi mereka mengalasankan "Saya melakukannya agar mereka lebih peduli atau lebih hormat lagi kepada kita nantinya". Seolah-olah tindakan mereka agar terlihat lebih baik daripada orang sekitar.
Baca Juga: 7 Keunggulan Cewek dengan Kecerdasan Emosi yang Jadi Menantu Idaman
3. Mereka terlibat "toxic positivity"
Tentunya ada berbagai manfaat menjadi seorang opstimis, misal bisa memperoleh keberuntungan dan menginspirasi banyak orang. Namun, untuk memberitahu orang lain untuk sekedar berpikir positif atau menghapus pikiran negatif mereka malah menjadi penyebab kecemasan dan depresi mereka semakin meningkat.
Kehidupan dan sifat manusia terdiri atas warna gelap dan terang, dan berpura-pura tidak pernah ada kegelapan merupakan sebuah penghindaran diri dari pengalaman hidup. Seseorang yang memaksa toxic positivity menjadi penyebab orang lain tidak bisa menghadapi berbagai spektrum emosi dan pengalamannya sebagai manusia.
Tanda-tanda lainnya seperti mereka menertawakan seseorang yang terlalu sensitif, padahal respon emosional tersebut sudah tepat, atau ketika mereka bersikap baik padahal wajar untuk marah.
4. Mereka tidak menjaga komitmen
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Kemampuan untuk berkomunikasi secara instant apalagi berterimakasih melalui smartphone sudah sulit dilakukan sekarang ini. Meskipun dapat kita maklumi ketika seseorang membatalkan janji karena alasan gugup, namun jika terus-terusan mengabari di menit-menit terakhir tanpa mempedulikan alasan mereka, ini berarti mereka rendah dalam kecerdasan emosional.
Mereka tidak memiliki perasaan diri yang kuat atau perlindungan privasi untuk menolak ajakan, atau mereka perlu memberitahu kamu sebelumnya dengan sopan bahwa mereka tidak bisa melakukan rencana tersebut.
5. Mereka tidak memiliki persahabatan sejati
Bukan hal yang aneh bagi seseorag dengan EQ yang di bawah rata-rata atau sekedar mengatakan hal-hal seperti "Saya punya sedikit teman atau tidak memiliki teman". Barangkali mereka juga memberikan alasan seperti mereka pendatang baru, atau selalu menyalahkan orang lain karena karakter mereka. Atau sebaliknya, seringkali "teman baik" tidak mengenal mereka sebenarnya.
6. Mereka harus memenangkan setiap argumen dengan segala cara
Paulho Cuelho menuliskan bahwa kadang kita cenderung gigih dalam hal meyakinkan seseorang ketika perbedaan pandangan sangat kentara terjadi agar mereka sepandangan dengan kita. Ini menunjukkan bahwa kita merasa tidak nyaman dengan keraguan pandangan yang kita miliki, meskipun tergolong normal, namun ini tanda jelas dari EQ yang di bawah rata-rata.
Mungkin bisa dipahami jika seseorang hanya menunjukkan penguasaan dalam satu atau dua topik yang mereka rasa kuat, tetapi jika mereka harus memenangkan argumen dengan segala cara maka itu tanda jelasnya. Mereka juga mustahil untuk setuju bahkan tidak sejutu, karena memiliki perspektif berbeda tidak tertahankan atau membuat mereka lebih rendah.
7. Mereka mengkritik semua orang kecuali diri mereka sendiri
Seseorang sering berbicara tentang kekurangan orang lain tanpa memiliki kesadaran diri, kemungkinan besar kecerdasan emosional mereka di bawah rata-rata. Karena ketika kamu memiliki emosi yang baik, kamu mampu melihat diri dengan jelas dan berempati terhadap orang lain.
Selalu menyalahkan dunia dan menyoroti kekuatan karakter diri adalah tanda jelasnya. Sekalipun seseorang mampu mengakui kesalahannya sendiri, namun perhatikan apakah pengakuan ini hanya kedok untuk tampil seolah-olah mereka rendah hati.
Baca Juga: 5 Tanda Ini Menyiratkan Kamu Memiliki Kecerdasan Emosional yang Baik!
