Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ada saatnya sesuatu yang buruk terjadi kepada kita, dan saat itulah kita mulai membenci diri sendiri. Secara tidak langsung, membenci diri sendiri bisa mengganggu segala aspek kehidupanmu. Untuk menangani rasa benci tersebut, kita bisa melakukan hal-hal di bawah ini.
1. Selalu ingat bahwa Tuhan menciptakanmu tidak sia-sia
Segala sesuatu yang diciptakan Tuhan pasti memiliki tujuan, tidak mungkin jika Tuhan menciptakan sesuatu hanya untuk main-main.
Begitupun juga dengan penciptaan kita sebagai manusia. Sebagai seorang hamba, hendaknya kita bersyukur telah dilahirkan karena bisa jadi dengan adanya kita bisa membawa kebahagiaan untuk sekitar.
Baca Juga: Gak Egois Kok, Ini 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Mencintai Diri Sendiri
2. Jangan menuntut kesempurnaan
Terkadang, kita akan mulai membenci diri sendiri apabila tidak mampu mencapai tujuan kita sesuai dengan ekspektasi. Kita selalu menuntut sesuatu yang sempurna untuk setiap pencapaian.
Alangkah lebih baiknya kita tidak terlalu menuntut sesuatu secara berlebihan, supaya tidak kecewa dan kita tidak akan membenci diri sendiri karena telah gagal.
3. Jangan selalu mendengarkan orang lain
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ada banyak orang-orang yang bersikap sinis terhadap apa yang kita perbuat, apa yang kita pakai, dan apa yang kita katakan karena tidak sesuai dengan kemauan mereka.
Jika kita terus mendengarkan orang lain, kita akan terus-terusan membenci diri sendiri karena tidak bisa menyenangkan orang lain. Satu hal yang perlu diingat, jangan mau hidup berdasarkan standar hidup orang lain.
4. Tak perlu membandingkan diri dengan orang lain
Setiap dari kita memiliki kelebihannya masing-masing dan tidak perlu minder ataupun malu dengan pencapaian orang lain. Bukankah kita itu unik, karena tidak akan ada yang sama dengan kita baik itu orang-orang sebelum ataupun setelah kita.
5. Mengingat kembali kebaikan yang pernah kamu lakukan
Di masa lalu pasti kita pernah melalukan kebaikan untuk orang lain, yang secara tidak langsung membuat kita bahagia karena bisa membantu. Ketika kamu mulai membenci diri sendiri, tidak ada salahnya mengingat hal-hal tersebut. Bukan bermaksud riya, tapi untuk memberikan motivasi bahwa kita memang bisa diandalkan.
Baca Juga: 7 Hal Tentang Mencintai Diri Sendiri yang Harus Selalu Kamu Ingat