Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Hubungan asmara antara kamu dan pasangan tidak bisa selalu berjalan dengan mulus. Pasti akan ada saatnya muncul hal-hal yang bisa menimbulkan rasa marah, baik dari sisi diri kamu sendiri ataupun dari sisi pasangan. Namun, sebaiknya jika ada salah satu pihak yang sedang marah, pihak yang lainnya harus bersikap lebih tenang dan tidak ikut terbawa emosi.
Hal ini dilakukan dengan tujuan agar rasa marah tersebut tidak berdampak pada hancurnya hubungan kalian. Berikut ini terdapat tujuh cara bijak yang bisa kamu lakukan saat menghadapi pasangan yang sedang marah.
1. Tidak ikut marah-marah dan terbawa emosi
pexels.com/freestocks.org Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa saat salah satu pihak sedang marah, sebaiknya pihak yang lain tetap tenang dan tidak ikut terbawa emosi. Karena jika kedua pihak sama-sama sedang dalam keadaan yang berapi-api, bukan tidak mungkin hal tersebut justru akan menyulut pada pertengkaran yang lebih besar lagi.
2. Tidak saling menyalahkan
pexels.com/Tirachard Kumtanom Tidak ada gunanya kamu dan pasangan saling menyalahkan dalam situasi seperti ini. Tidak mungkin pasanganmu marah-marah tanpa sebab yang jelas.
Perlu kamu ketahui bahwa ada banyak hal yang bisa memicu timbulnya rasa marah pada seseorang, seperti stres karena urusan pekerjaan, masalah pribadi, kecewa, cemburu dan lain-lain.
Cobalah untuk mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu sebelum menentukan langkah selanjutnya yang akan kamu ambil.
Baca Juga: 6 Alasan Pasangan Bisa Bosan dalam Hubungan, Bukan Melulu Salahmu
3. Tetap bersikap sabar
Perasaan marah yang muncul dalam diri seseorang biasanya disebabkan oleh adanya rasa takut, sedih dan sakit hati.
Ada beberapa orang yang menjadikan marah sebagai pelindung agar dirinya tetap kuat. Oleh karena itulah sebaiknya kamu tetap bersikap sabar dan menunjukkan kasih sayang pada pasangan.
Sikap sabar tersebut diwujudkan dengan tidak melakukan hal apa pun yang dikhawatirkan justru akan semakin menyulut kemarahan pasangan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Memberi ruang pada pasangan
Merupakan sebuah tindakan yang salah jika kamu terus-menerus menyalahkan sikap pasangan yang sedang marah. Langkah paling tepat yang bisa kamu lakukan adalah dengan memberikannya ruang untuk sendiri terlebih dahulu. Berikanlah dia waktu untuk introspeksi dan mengendalikan emosinya sendiri.
5. Introspeksi diri
pexels.com/Austin Guevara Tidak hanya pasangan, kamu juga seharusnya introspeksi diri. Dengan begitu diharapkan kalian bisa saling memahami keinginan, kekurangan, dan kelebihan yang dimiliki satu sama lain. Saling introspeksi diri juga terbukti mampu mengurangi intensitas pertengkaran dengan pasangan.
6. Bersikap romantis
Bisa dikatakan bahwa ini adalah cara terbaik yang bisa kamu lakukan saat menghadapi pasangan yang sedang marah. Rasa marah dari pasangan akan mudah luluh saat dia diperlakukan dengan romantis. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan, seperti menyiapkan kejutan dengan memberikannya hadiah atau menyiapkan makan malam yang romantis.
Baca Juga: Bukan Lebay, Ini 5 Penyebab Kita Gak Boleh Bersikap Cuek ke Pasangan
