Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Cinta ditolak memang menyakitkan, apalagi kalau ditolaknya sama orang yang benar-benar kamu sayangi. Nah, dibalik kesedihanmu, kamu harus bisa bangkit dan menerima kenyataan bahwa tidak semua cinta bisa berakhir bahagia. Ditolak itu adalah hal wajar yang bisa dialami oleh siapa saja. Bukan hanya padamu saja. Jangan kehilangan kepercayaan diri dan langsung minder, ya.
Kamu gak perlu pakai dukun, 7 cara ini lebih jitu untuk hadapi kesedihan yang kamu rasakan saat ditolak. Dukun tidak akan membantu karena cinta gak bisa dipaksakan. Lebih baik, kamu berbenah dan meningkatkan kualitas dirimu sendiri. Dengan begitu, yang mendapat keuntungan adalah dirimu sendiri, bukan dia. Semangat ya!
1. Kendalikan pikiran dan emosimu.
Jangan sampai kamu marah apalagi sampai bertindak di luar akal sehat hanya karena dia tidak menerima cintamu. Perasaan itu tidak bisa dipaksa. Jika dia tidak memiliki perasaan apapun padamu, maka kamu tidak bisa memaksanya dan yang terpenting kamu tidak berhak untuk marah.
2. Belajar dari penolakan tersebut.
Bisa jadi dia menolakmu karena dia tidak menyukai beberapa sifat jelek yang tidak bisa kamu hilangkan. Jadikan penolakan ini sebagai sebuah pembelajaran agar kamu bisa lebih introspeksi diri dan mengubah semua sifat jelekmu menjadi baik.
3. Menyadari bahwa penolakan itu proses, bukan akhir.
Jangan merasa ditolak itu seperti gempa bumi. Kamu masih akan tetap kamu dan kamu masih akan hidup sekalipun kamu ditolak. Tetap miliki keyakinan bahwa kegagalan sekarang bukan berarti kegagalan selanjutnya. Bisa saja nanti kamu menemukan seseorang yang lebih baik cocok denganmu.
Baca Juga: Ini Cara Ampuh Bikin Dia Suka Kamu Berdasarkan Zodiak
4. Tidak memaksakan kehendak dengan mencari aktivitas yang membuatmu sibuk.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Jika kamu merasa begitu sedih, maka cara terbaik adalah sibukkan dirimu. Buat dirimu menjadi tidak memiliki waktu untuk memikirkannya lagi. Kamu pasti bisa kalau kamu mau. Jika kamu terus memikirkannya, kamu juga akan memikirkan penolakannya terhadapmu dan itu akan membuatmu tambah sedih.
5. Traveling sendirian.
Daripada mencari pelampiasan kepada orang lain yang nantinya bisa berakibat buruk, lebih baik kamu mencari pelampiasan dengan menyenangkan dirimu sendiri. Lakukan rekreasi sendirian untuk melihat tempat-tempat yang belum pernah kamu lihat sebelumnya. Selain menenangkan diri, siapa tahu kamu menemukan jodohmu di tempat itu.
6. Jangan malu untuk bercerita pada teman.
Terkadang kesedihan bisa berkurang saat kamu mengungkapkannya pada orang yang bisa menenangkanmu. Hubungi temanmu dan jangan malu untuk berbagi padanya. Kamu hanya butuh tempat untuk menampung segala kesedihanmu. Itu saja.
Baca Juga: Bedakan Mencintai vs. Jatuh Cinta, Jawab 8 Pertanyaan Ini!
