TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Meladeni Pasangan yang Suka Overthinking

Kamu pasti pernah kena getahnya, kan?

ilustrasi pasangan (pexels.com/Keira Burton)

Memang cukup menjengkelkan ketika memiliki pasangan yang suka percaya begitu saja dengan media sosial. Contohnya, ketika ada konten yang berbau hal-hal buruk tentang cewek atau cowok, ia langsung overthinking dan menjauhimu.

Itu merupakan sebuah sikap yang menunjukkan kegelisahan karena ia takut kamu melakukan hal serupa. Sebenarnya ada beberapa cara bijak untuk menghadapi situasi tersebut tanpa emosi. Simak pembahasan berikut ini.

1. Katakan kepadanya bahwa tidak semua hal yang ada di media sosial wajib dipercaya

ilustrasi mengobrol (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Kamu harus berani berkata jujur dan memberinya nasihat perihal keburukan dalam melakukan hal tersebut. Katakanlah kepadanya bahwa tidak segala hal yang ada di media sosial itu sejatinya bisa dipercaya.

Lagipula, setiap orang itu punya pola pikir-pikir yang berbeda-beda, kok! Kamu juga bisa mengutarakan bahwa menggeneralisir sesuatu juga bukan hal yang baik untuk diri sendiri dan aspek hidup lainnya.

2. Buktikan bahwa kamu tidak seperti apa yang dikatakan di media sosial

ilustrasi pasangan (pexels.com/Flora Westbrook)

Agar ia bisa merasa lebih tenang, cobalah untuk membuktikan bahwa perkataan di media sosial itu tidak sepenuhnya benar. Kamu bisa membuktikan perihal bagaimana sejatinya dirimu tanpa terlihat sama dengan mereka.

Meskipun kelihatannya ribet, percayalah bahwa pasanganmu hanya sekadar meminta hal ini. Ia bakal jauh merasa lebih tenang ketika kamu benar-benar terbukti bersikap jauh dari apa yang dikatakan di media sosial.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Sefrekuensi dengan Pasangan, Bikin Hubungan makin Seru!

3. Bantulah dia untuk terlepas dari kecanduan media sosial

ilustrasi pasangan (pexels.com/Katerina Holmes)

Setelah keadaan terasa tenang, kamu bisa mulai membantunya untuk terlepas dari media sosial. Cobalah untuk mengatakan bahwa hal tersebut sangatlah buruk jika diteruskan. Terlebih, itu juga bakal membuat hidup menjadi tidak produktif.

Dengan beberapa alasan yang masuk akal seperti itu, ia pasti bakal mempertimbangkan perkataanmu. Alhasil, nantinya ia pun bakal berusaha secara perlahan untuk melepas media sosial yang sifatnya buruk.

4. Jangan ragu untuk mengatakan bahwa kamu kurang nyaman dengan hal tersebut

ilustrasi pasangan (pexels.com/Min An)

Kamu bisa mulai mengatakan menyoal rasa tidak nyamanmu dengan hal tersebut. Walaupun ini bisa memicu pertengkaran, kamu harus tetap bisa mengambil langkah tegas agar tidak terus-terusan diperlakukan seperti itu.

Nantinya, pasanganmu pasti akan mencoba memahami sebab sejatinya kamu tidak salah. Lagipula, yang keliru hanyalah pikirannya yang cenderung mempercayai hal-hal bersifat tidak valid.

Baca Juga: 5 Kriteria Pasangan yang Gak Baik untuk Dinikahi, Bikin Hidup Merosot!

Verified Writer

Hamas Nurhan R T

Find me on instagram as @hamasnurhan

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya