5 Hal yang Membuat Emosimu Stabil Walau Sedang Bertengkar

2. Hindari berkumpul dengan orang-orang yang suka mengompori

Ketika hubunganmu sedang renggang karena pertengkaran, cobalah untuk tidak berkumpul dengan orang-orang yang suka mengompori. Orang-orang semacam itu biasanya menyebarkan berita-berita yang belum tentu benar agar hubunganmu menjadi hancur.

Kamu harus bisa menjaga diri agar tidak termakan semua berita burung yang dapat menghancurkan hubunganmu. Salah satu cara untuk mengantisipasi hal tersebut adalah dengan mengurangi intensitas berkumpul bersama orang-orang semacam itu.

3. Usahakan yang mengetahui permasalahan hubunganmu hanya kalian berdua

Sebelumnya telah disebutkan bahwa ketika ada permasalahan dalam hubungan, jangan sampai orang lain mengetahui. Jika hal itu terjadi, bisa saja orang lain yang tidak tahu apa-apa malah ikut campur dalam permasalaahn di hubunganmu. Hal tersebut tentunya sangat menjengkelkan, bukan?

Kamu pasti akan mudah tersulut emosi sebab ada orang asing yang 'sok tau'. Maka dari itu mulai sekarang cobalah untum menutup keran persebaran informasi terkait kondisi hubunganmu. Jangan biarkan orang lain mengusik, ya!

4. Tenangkan diri dengan tidak chat dia untuk beberapa waktu

Saat bertengkar dengan pasangan, cobalah untuk mengurangi intensitas komunikasi dalam beberapa saat. Hal ini bukan bertujuan agar hubunganmu semakin renggang, namun lebih ke arah agar hatimu menjadi tenang. Jika hatimu tenang, emosimu pun akan terkontrol sehingga keputusan-keputusan yang dibumbui api amarah pun tidak muncul. Hubunganmu pun akan tetap aman jika hal itu dilakukan.